Четыре лучших безкофеиновых утренних напитка

28 января 2018

Многие люди не представляют полноценного начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. Но если в силу каких-то обстоятельств употребление напитков с кофеином человеку не рекомендуется, он вполне может обратиться к другим напиткам, которые обеспечат не меньший уровень утренней бодрости.

Смузи из бананов. Бананы содержат большое количество сахара, включая глюкозу и фруктозу, который представляет собой ценнейший источник энергии по утрам. Если приготовление смузи кажется вам слишком утомительным, то можно просто съесть пару бананов.

Смузи из яблок. Подобно бананам в яблоках также содержится большое количество натуральных сахаров вроде фруктозы. И перед нами ещё один ингредиент для очень полезного для здоровья и освежающего утреннего напитка.

Кокосовая вода. Один из самых популярных безалкогольных напитков кокосовая вода представляет собой полноценный и очень неплохой набор электролитов. Подобно кофе этот утренний напиток обеспечивает мощный уровень энергии людям, и им пользуются многие спортсмены, что говорит о ценных питательных свойствах кокосовой воды.

Пробиотики. Передайте привет "хорошим" бактериям в вашем кишечнике с помощью мощной порции пробиотиков. Напитки на основе и йогуртов, которые можно смешать с ягодами и другими полезными фруктами, выполняют очень ценную работу по укреплению здоровья человека. Это прекрасный утренний напиток, не содержащий кофеина.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Elantris.ru: как правильно выбрать нижнее белье? 21 февраля 2018

Elantris.ru: как правильно выбрать нижнее белье?

Ученые рассказали об опасности парацетамола 21 февраля 2018

Употребление лекарств на основе парацетамола может привести к нарушению репродуктивной функции и проблемам с развитием плода.

Черно-белые портреты знаменитостей от мирового фотографа 21 февраля 2018

Чувственная подборка снимков знаменитостей от Марка Абрахамса

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Join up! 1.5
Join up!

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое