Любители много ходить - умнее
25 апреля 2017
Исследователи из Университета Нью-Мексико Хайленд заявили, что активный образ жизни позитивно влияет не только на сердце и другие мышцы. Оказывается, у любителей длительной ходьбы лучше работает.
Постоянное стимулирование пяток по время ходьбы способствует стимулированию артерий и усиленному притоку крови в головной мозг, что улучшает память и познавательную способность человека. Этот эффект при неспешных прогулках меньше, чем при беге, но лучше, чем при езде на велосипеде, передает EurekAlert!
Авторы работы проанализировали здоровье 12 молодых людей. Добровольцы перемещались с постоянной скоростью около метра в секунду, находясь в строго вертикальном положении. Кровоснабжение головного мозга отслеживалось ультразвуком.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Країни Балтії просять €500 млн на захист від дронів - ЗМІ 24 сентября 2026
Міністри оборони Естонії, Латвії та Литви надіслали до Єврокомісії спільного листа з проханням про додаткове фінансування.
Рідкісний вихід: Кейт Міддлтон засяяла на червоній доріжці у "королівській" сукні з прозорими вставками та 103-річному намисті 24 сентября 2026
Рідкісний вихід: Кейт Міддлтон засяяла на червоній доріжці у "королівській" сукні з прозорими вставками та 103-річному намисті. Фото Принцеса обрала вишуканий образ
Кум Каменських пояснив, що насправді стоїть за маячнею про "кисту": хто та для чого надоумив співачку сказати це в інтервʼю 24 сентября 2026
Кум Каменських пояснив, що насправді стоїть за маячнею про "кисту": хто та для чого надоумив співачку сказати це в інтервʼю Він пригадав, скільки мов знає Каменських
0.4
5.0