Люди, которые похудели, в два раза чаще подвержены депрессии
19 марта 2015
Как показали результаты нового исследования британских ученых, люди с избыточным весом, которым удалось снизить вес на 5% или более, в 2 раза чаще подвержены депрессии по сравнению с теми, чей вес не изменился.
В то же время, ученые отметили снижение кровяного давления и снижение уровня холестерина в крови, что уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Чем же вызвана депрессия людей, которым удалось похудеть? Ведь состояние их здоровья и фигура улучшились.
Ученые выделяют две возможные причины:
- Снижение веса вызывает депрессию. Это связано с необходимостью строгого соблюдения диеты, а значит, отказа от ряда любимых продуктов и ограничения размера порций.
- Депрессия приводит к снижению веса. В этом варианте депрессивное настроение становится причиной снижения аппетита, а значит, и сокращения калорийности суточного рациона.
В любом случае, отказываться от похудения не стоит, считают авторы исследования.
А чтобы избежать депрессии, следует создать соответствующий ментальный настрой, или, при необходимости, обратиться за помощью к психологу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Підтверджено існування ще однієї складаної моделі Samsung Galaxy — Wide Fold 14 февраля 2026
У тестових збірках користувацького інтерфейсу One UI 9 були виявлені графічні ресурси, які дають перше достовірне уявлення про дизайн нового складаного смартфона Samsung. Йдеться про пристрій, який в витоках фігурує під робочою назвою Wide Fold і, ймовірно, має отримати ширший екран у порівнянні з іншими моделями лінійки. Раніше інформація про пристрій базувалася на спекулятивних рендерах, створених ентузіастами.
Представлені глобальні версії телевізорів Xiaomi TV S Mini LED 2026 — 4K Mini LED діагоналлю від 55 до 98 дюймів 14 февраля 2026
Телевізори Xiaomi TV S Mini LED 2026 модельного року незабаром з'являться на світових ринках. На глобальному сайті бренду опубліковано інформацію про нову лінійку телевізорів на базі панелей QD-Mini LED з роздільною здатністю 4K та діагоналями від 55 до 98 дюймів. Усі моделі побудовані на програмно-апаратній платформі Google TV, обладнані вбудованими акустичними системами, а дві найбільші версії можуть похвалитися підвищеною до 144 Гц частотою оновлення.
Модель штучного інтелекту Claude допустила шантаж і навіть вбивство, коли їй пригрозили відключенням 14 февраля 2026
Модель штучного інтелекту Claude компанії Anthropic вийшла з-під контролю, погрожуючи шантажем і плануючи вбивство інженера, який хотів її вимкнути. Про це повідомила керівниця відділу політики Anthropic у Великій Британії Дейзі Макгрегор у грудні минулого року. Тепер відео з її заявою стало вірусним у соціальних мережах.
4.7