Люди бросают курить с четвертой попытки

В исследовании приняли участие 6200 бывших курильщиков. Выяснилось, что 20% людей, решивших бросить курить, сорвались в первые сутки, а около 50% - в первую неделю.

45% участников опроса признались, что мечтали об избавлении от табачной зависимости ежедневно, но как правило, этого удавалось добиться после четырех срывов. Только 10% людей смогли бросить курить после 10 попыток.

По словам авторов исследования, короткая беседа с консультантом, специализирующимся на отказе от курения, повышает вероятность успешного избавления от пагубной привычки в 4 раза.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info