Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Верховний суд США скасував більшість мит Трампа 21 февраля 2026
Чинними будуть тільки мита на сталь і алюміній, ухвалені на підставі інших законів, йдеться в ухвалі суду.
В РФ стався епічний вибух на нафтовій свердловині 21 февраля 2026
Інцидент відбувся на підйомному агрегаті для ремонту свердловин; внаслідок пригоди постраждали чотири особи.
У Краснодарі прогриміла серія вибухів, обмежено роботу аеропортів 21 февраля 2026
Очевидці скаржаться на гучні звуки та яскраві спалахи в небі Краснодарського краю. Офіційної інформації про постраждалих або руйнування немає.
0.5
5.0