Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Підпал Starlink у Польщі: затримано ще двох підозрюваних 14 октября 2026
У справі про підпал наземної станції Starlink у Польщі затримали ще двох осіб. Одну з них знайшли в Берліні - слідство перевіряє її можливу роль в організації диверсії.
Атаки дронів у Чорному морі: Болгарія звернулася до ЄС і НАТО 14 октября 2026
Болгарія просить ЄС і НАТО допомогти розслідувати атаки дронів на два вантажні судна в Чорному морі. Одне з них затонуло за лічені хвилини, а 12 членів екіпажу досі вважаються зниклими безвісти.
Висланий із Болгарії за шпигунство дипломат РФ отримав посаду в Сербії 14 октября 2026
Російський дипломат Александр Красій, висланий із Болгарії на тлі шпигунського скандалу, отримав посаду помічника військового аташе в Сербії.
0.2
5.0