Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Путін заявив про "доленосний" момент у Росії 29 июня 2026
Бойовиків, які беруть участь у війні проти України, кремлівський диктатор назвав "справжньою елітою" російського суспільства.
Анальні буси та інші анальні іграшки: що варто знати новачкам 29 июня 2026
Анальні буси, пробки, моделі з вібрацією чи інші аксесуари допомагають урізноманітнити інтимне життя та відкрити нові відчуття. Найважливіше — обирати якісні
У Франції літак впав біля супермаркета: 11 осіб загинули 29 июня 2026
В аварії літака загинули всі, хто перебував на борту, - пілот і дві групи по п'ять парашутистів.
5.0