11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Названо неочевидні ознаки порушення кровообігу, на які варто звернути увагу 4 декабря 2025
Неправильне харчування, ожиріння, гіподинамія – основні причини порушення циркуляції крові в організмі. Зниження кровообігу призводить до загострення хронічних захворювань, погіршує живлення головного мозку та внутрішніх органів.
Тиск США на Венесуелу: Трамп провів розмову із Мадуро 4 декабря 2025
Президент США в ході телефонної розмови з венесуельським лідером обговорив "кілька важливих питань".
Nubia Fold: складаний смартфон, який дивує ціною і ємністю батареї 4 декабря 2025
Nubia Fold: складаний смартфон, який дивує ціною і ємністю батареї