Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, хто з дітей українських зірок долучилися до війська та чим вони займаються на фронті 15 января 2026
Стали гордістю батьків: хто з дітей українських зірок долучилися до війська та чим вони займаються на фронті Багато з них пішли до війська добровільно
У російському Орську після вибуху стався блекаут 15 января 2026
Спочатку електроенергія зникла в окремих районах, а згодом і по всьому Орську. Там зараз -22°C.
Під час розвантаження обладнання генератора в Києві загинув комунальник 15 января 2026
Під час розвантаження обладнання генератора в Києві загинув комунальник: усі обставини трагедії Інцидент стався в Оболонському районі
5.0