Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Redmagic представила флагманський монітор для геймерів — 5K з частотою 180 Гц та Mini LED з 5184 зонами локального затемнення 19 октября 2026
Компанія Redmagic представила кілька новинок, однією з яких став монітор для геймерів з екраном Mini LED. Розробники реалізували підтримку 5184 незалежно керованих зон локального затемнення, що є одним з найвищих показників серед вже присутніх на ринку моніторів Mini LED. Новинка надійде в продаж у грудні і коштуватиме близько $970.
Інтелектуальні системи та роботи є єдиним способом покрити державний борг США, як переконаний Ілон Маск 19 октября 2026
Уделивши чотири місяці свого життя роботі в американському уряді, Ілон Маск зізнається, що йому слід було повернутися з Білого дому раніше і зосередитися на темі штучного інтелекту. Цю технологію в поєднанні з роботами він вважає єдиним дієвим способом усунення державного боргу США.
Рубіо прокоментував обмеження Starlink для України 19 октября 2026
Держсекратер США заявив, що у Білому домі ніхто не давав вказівок уповільнювати роботу Starlink, це сталося "саме собою", але зараз нібито усе відновлено.
5.0