Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
«Золоті леви» й суперечки на Лідо: чим запам’яталася Венеція-2026 15 сентября 2026
12 вересня у Венеції оголосили переможців 83-го міжнародного кінофестивалю. Головну нагороду отримала данська драма «Невідома жінка», Джон Малкович став
У ЄС сперечаються через Усманова і Фрідмана: санкції проти РФ не продовжили 15 сентября 2026
Посли ЄС не досягли одностайної згоди щодо продовження санкцій проти Росії, термін дії яких спливає у вівторок. Переговори мають продовжити пізніше в понеділок.
Біля Греції затонув човен із мігрантами: 25 зниклих 15 сентября 2026
Біля острова Гавдос у Греції затонув човен із мігрантами. 51 людину вдалося врятувати, однак щонайменше 25 пасажирів досі вважаються зниклими безвісти.
0.1
