Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Уцілілий після приводнення Starship все ж таки потоне: SpaceX навряд чи зможе дотягнути корабель до суші 10 августа 2026
Верхня ступінь Starship, що вижила після 13-го випробувального польоту і вже близько двох тижнів дрейфує по Індійському океану, схоже, все ж таки потоне. Ракета стартувала 24 липня 2026 року з бази Starbase в Техасі і після суборбітального польоту здійснила заплановане м'яке приводнення біля узбережжя Західної Австралії. Неочікуваністю стало те, що 52-й корабель після приводнення вперше в історії випробувань не зруйнувався і залишився практично цілим.
Захворювання серця зв’язали з дефіцитом важливого елемента 10 августа 2026
Ризики захворювання серця збільшують багато факторів: генетика, неправильне харчування, шкідливі звички, відсутність фізичної активності та…
Дантес вперше засвітився на фото з новою дівчиною і до чого тут пес Василь 9 августа 2026
Схоже, в інтернет-розслідуванні про те, кому тепер належить серце Володимира Дантеса, можна ставити остаточну крапку. Після кількох місяців чуток, інтриг
4.6
0.4