Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп заявив про вивезення Мадуро з Венесуели 4 января 2026
Сполучені Штати Америки "успішно" провели великомасштабну операцію проти Венесуели, заявив американський лідер.
Цимбалюк зізнався, чи справді має стосунки з переможницею "Холостяка", та заінтригував романтичним фото 3 января 2026
Цимбалюк зізнався, чи справді має стосунки з переможницею "Холостяка", та заінтригував романтичним фото
Pebble представила розумні годинники Round 2 — більш тонкі та з кольоровим дисплеєм e-paper 3 января 2026
Компанія Pebble готує до випуску нові годинники Round 2, які є оновленою версією смарт-годинників Pebble, але з круглим екраном. Годинники пропонують базове відстеження здоров'я та активності, наприклад, кількість кроків, але в них відсутній пульсометр та інші функції, корисні під час занять фітнесом. Проте завдяки меншій кількості функцій час автономної роботи без підзарядки може досягати до 14 днів.
5.0