Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Темна конячка" Євробачення 2026: країна, яка має лише 1% шансів на перемогу, стала фаворитом глядачів після першого півфіналу Фінляндія почала втрачати свою першість
Суперфуд, який наситить організм білком та бета-каротином 12 мая 2026
Спіруліна володіє цілим переліком корисних речовин.
AST SpaceMobile розігнала супутниковий інтернет для смартфонів майже в п’ять разів 12 мая 2026
Стартап AST SpaceMobile з Техасу, чия майбутня супутникова група стане конкурентом Starlink Mobile від SpaceX, вдалося знайти спосіб майже в п’ять разів збільшити швидкість завантаження даних зі своїх супутників першого покоління, яка раніше не перевищувала 21 Мбіт/с. Проте цього було достатньо для здійснення голосових та відеозвонків.
4.5