Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вийшло чергове оновлення Telegram: з'явилися ШІ-редактор, підтримка «живих фото», керовані боти та багато іншого 2 апреля 2026
Адміністрація месенджера Telegram повідомила про вихід чергового оновлення. Додаток отримав вбудований текстовий редактор з штучним інтелектом, розширені можливості опитувань, підтримку «живих фото» та ботів, які керують іншими ботами, сканер документів і сповіщення про неофіційні клієнти платформи.
ШвидкоГроші здобули головну фінансову нагороду року: 15 років довіри отримали офіційне визнання 2 апреля 2026
ТОВ «Споживчий центр» під торговою маркою «ШвидкоГроші» увійшла до числа переможців головної фінансової відзнаки від Асоціації українських банків. Для компанії це не перше визнання
Fitbit випустить фітнес-браслет без екрану — це буде конкурент Whoop 2 апреля 2026
Google розробляє безекранний фітнес-браслет, який стане конкурентом продукції Whoop та Oura Health. Пристрій буде випущено в продаж під брендом Fitbit, що належить пошуковому гіганту.
5.0
0.1