Люди не осознают, как долго сидят
11 января 2014
В исследовании участвовали 1751 норвежских мужчин и женщин в возрасте 18-84 года. Каждый участник заполнял опросник о своей физической активности в течение недели, а реальное положение дел отслеживалось с помощью монитора активности.
Мужчины сообщили, что, по их мнению, интенсивные физические нагрузки занимают у них 20 минут в день, а у женщины – 12 минут в день. На самом деле, монитор активности показал, что они имеют такие нагрузки всего по 2,9 и 2,4 минуты, соответственно.
При этом мужчины подсчитали, что проводят в сидячем положении 439 минут в день, а женщины – 401 минуту. А мониторинг показал, что в действительности первые были неактивны в течение 565 минут, а вторые – 535 минут.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вулкан на Гаваях випустив фонтан лави у 480 м (відео) 27 января 2026
Розташований на острові Гаваї Кілауеа називають одним з найбільш активних вулканів на Землі.
Пошта доставляє в РФ підсанкційні товари: Україна звернулась до партнерів 27 января 2026
Щонайменше 10 російських поштових сервісів співпрацюють з певними поштовими операторами Німеччини, Франції.
Ребрик із доньками у сіро-лавандових луках наробили фото на морозній прогулянці 27 января 2026
У неділю 25-го січня актриса Лілія Ребрик раділа своєму омріяному та довгоочікуваному вікенду, який провела з дочками.
4.6
1.5