14 ноября 2013
Что поможет взбодриться, если утром ты чувствуешь себя разбитой и невыспавшейся?
?Лучше всего с этим справится фреш. Например, смешанный: из кусочков тыквы и яблока. Или сельдерея и моркови. Легкий завтрак даст необходимую энергию и быстро нормализует состояние. А вот от тяжелой пищи – рыбы, мяса, яиц – при плохом самочувствии лучше отказаться
?Если кофе для тебя – первое средство, чтобы встряхнуться, не забывай о том, что напиток полезен только в первой половине дня. Для того чтобы взбодриться, выпей вместо кофе имбирный чай, добавив в него лимон и 1 ч. л. меда.?Весной сезонных продуктов остается не так много, но для хорошего самочувствия организму необходимы правильные жиры, сложные углеводы и те остатки овощей, которые есть в весеннее время. Поэтому следует ввести в рацион грецкие орехи, отвар из шиповника, проросшие зерна пшеницы, масло расторопши, льняное и кунжутное масла. А также морковь, свеклу и квашеную капусту.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Металлический нащельник: что это такое и для чего он нужен 10 декабря 2025
Понятное объяснение, зачем нужен металлический нащельник, какие бывают виды, как выбрать толщину и материал, где применяется и какие ошибки допускают при монтаже.
Google розширила програму безкоштовного ремонту Pixel 9 Pro та Pro XL після виявлення проблем із дисплеями 10 декабря 2025
Компанія Google оголосила про розширення програми гарантійного ремонту смартфонів Pixel 9 Pro та Pixel 9 Pro XL, які зіткнулися з проблемою мерехтіння екрану або появою вертикальної зеленої смуги на дисплеї. Крім того, виробник продовжив гарантійний термін обслуговування складних смартфонів Pixel 9 Pro Fold до трьох років з моменту покупки.
У мережі знайшли "королеву" українського шоубізу, яка не вихваляється концертами для ЗСУ 10 декабря 2025
Співає у старенькій хаті в зоні бойових дій: у мережі знайшли "королеву" українського шоубізу, яка не вихваляється концертами для ЗСУ Вона регулярно допомагає військовим і їздить на фронт