Маленькие хитрости для поднятия тонуса
14 ноября 2013
Что поможет взбодриться, если утром ты чувствуешь себя разбитой и невыспавшейся?
?Лучше всего с этим справится фреш. Например, смешанный: из кусочков тыквы и яблока. Или сельдерея и моркови. Легкий завтрак даст необходимую энергию и быстро нормализует состояние. А вот от тяжелой пищи – рыбы, мяса, яиц – при плохом самочувствии лучше отказаться
?Если кофе для тебя – первое средство, чтобы встряхнуться, не забывай о том, что напиток полезен только в первой половине дня. Для того чтобы взбодриться, выпей вместо кофе имбирный чай, добавив в него лимон и 1 ч. л. меда.?Весной сезонных продуктов остается не так много, но для хорошего самочувствия организму необходимы правильные жиры, сложные углеводы и те остатки овощей, которые есть в весеннее время. Поэтому следует ввести в рацион грецкие орехи, отвар из шиповника, проросшие зерна пшеницы, масло расторопши, льняное и кунжутное масла. А также морковь, свеклу и квашеную капусту.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Виявлено кандидатів у найперші зірки нашої Всесвіту — їх там ціла галактика 24 ноября 2025
Астрономи виявили вкрай рідкісну галактику, названу MPG-CR3 (CR3), спектр якої практично не містить «астрофізичних металів» — елементів, важчих за гелій і водень. Металевість цієї галактики становить менше 0,7 % від сонячної, що робить її однією з найменш металевих серед відомих систем. Це вкрай важливо, оскільки низька металевість є ознакою ще не знайдених найперших зірок у Всесвіті.
Земний мох дев'ять місяців провів у відкритому космосі і вижив — на черзі озеленення Марса 24 ноября 2025
В рамках проведеного японськими вченими експерименту спорофіти моху виду Physcomitrella patens у березні 2022 року були поміщені на зовнішню сторону МКС і провели там 283 дні — до січня 2023 року. Зразки піддавалися впливу вакууму, мікрогравітації, екстремальних температур і потужного ультрафіолетового випромінювання. Вчені очікували майже повної загибелі спор, але були здивовані, коли після повернення на Землю майже всі спори проросли.
У Google почали показувати рекламу в «Режимі ШІ» у пошуку, але поки що не всім 23 ноября 2025
Google вирішила показувати рекламу не лише у видачі традиційної пошукової системи, але й у «Режимі ІІ» (AI Mode). Наразі вона демонструється в тестовому форматі обмеженій кількості користувачів; компанія готується впровадити рекламу і в «Оглядах від ІІ». Повномасштабний запуск реклами в нових режимах поки що не планується.
0.4