11 ноября 2013
Оливковое масло, используемое для приготовления пищи или заправки салатов, сокращает риск инсультов вплоть до 41%. К такому выводу пришли исследователи.
Оливковое масло является ключевым компонентом средиземноморской диеты, которая широко распространена в таких странах, как Франция, Греция, Италия и Испания. В последние годы несколько десятков исследований подтвердили, что средиземноморская диета с оливковым маслом, фруктами, овощами и рыбой является самой полезной и здоровой для человека. И вот теперь появился очередной довод, подтверждающий справедливость этого утверждения.
Исследователи установили, что если человек регулярно использует масло для приготовления пищи или заправки салатов, а также обмакивает в это масло хлеб, то тем самым он снижает риск инсульта на 41% по сравнению с теми людьми, которые не употребляют этот продукт. Наблюдавшие за 80 000 французами ученые из Национального института здоровья и медицинских исследований в городе Бордо твердо заявили, что все пожилые люди будут жить значительно дольше, если станут активно использовать в своем рационе оливковое масло.
Французские ученые брали в расчет и другие факторы, вроде физических нагрузок, общего состояния здоровья и наследственности. Даже с учетом всего этого, оливковое масло все равно оказалось настоящим эликсиром жизни. И его обязательно следует активно употреблять людям старше 65 лет.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
obozrevatel.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Навіщо додавати до кави оливкову олію: всього одна чайна ложка, а скільки користі 16 марта 2025
Тільки-но заварена кава дарує бадьорість з самого ранку. Ми часто додаємо в неї молоко, вершки, цукор або навіть спеції, але мало хто здогадується про особливий інгредієнт, що сприяє зниженню рівня цукру в крові.
Стало відомо, куди зникла зірка "Маски-шоу" Наталя Бузько 16 марта 2025
Куди зникла зірка "Маски-шоу" Наталя Бузько: життя в Берліні, діти від відомого актора та робота в кав’ярні Друг актриси розповів OBOZ.UA, чому вона переїхала за кордон
Китайський колісний робот Tron 1 показав, як тримає рівновагу на сходах і не тільки 16 марта 2025
Китайський колісний робот Tron 1 показав, як тримає рівновагу на сходах і не тільки