11 ноября 2013
Оливковое масло, используемое для приготовления пищи или заправки салатов, сокращает риск инсультов вплоть до 41%. К такому выводу пришли исследователи.
Оливковое масло является ключевым компонентом средиземноморской диеты, которая широко распространена в таких странах, как Франция, Греция, Италия и Испания. В последние годы несколько десятков исследований подтвердили, что средиземноморская диета с оливковым маслом, фруктами, овощами и рыбой является самой полезной и здоровой для человека. И вот теперь появился очередной довод, подтверждающий справедливость этого утверждения.
Исследователи установили, что если человек регулярно использует масло для приготовления пищи или заправки салатов, а также обмакивает в это масло хлеб, то тем самым он снижает риск инсульта на 41% по сравнению с теми людьми, которые не употребляют этот продукт. Наблюдавшие за 80 000 французами ученые из Национального института здоровья и медицинских исследований в городе Бордо твердо заявили, что все пожилые люди будут жить значительно дольше, если станут активно использовать в своем рационе оливковое масло.
Французские ученые брали в расчет и другие факторы, вроде физических нагрузок, общего состояния здоровья и наследственности. Даже с учетом всего этого, оливковое масло все равно оказалось настоящим эликсиром жизни. И его обязательно следует активно употреблять людям старше 65 лет.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
obozrevatel.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Український актор Євген Шумілов загинув на фронті, захищаючи пораненого побратима 3 мая 2024
Український актор Євген Шумілов загинув на фронті, захищаючи пораненого побратима Раніше він знімався в рекламі Нової пошти
Стівен Кінг назвав екранізацію, яка виявилася кращою, ніж його власна книга 3 мая 2024
Стівен Кінг назвав екранізацію, яка виявилася кращою, ніж його власна книга Це кіно стало класикою серед фільмів жахів
Дженніфер Еністон прокоментувала свій принцип ведення соцмереж і чому ніколи не матиме TikTok 3 мая 2024
Дедалі більше селебрітіз із ентузіазмом вриваються в світ TikTok, але не американська акторка Дженніфер Еністон. 55-річна зірка заприсяглася: там її не буде ніколи.