8 декабря 2018
Женское здоровье – понятие широкое и крайне важное.
От состояния репродуктивной системы зависит сможет ли она продолжать род
Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог гинекологического отделения Львовской областной клинической больницы и МЦ "Берегиня" Кравец Ульяна Евгеньевна в эксклюзивном комментарии для Здоровья 24 рассказала, что делать женщинам, чтобы уберечься от болезней.
1. Скажите "Нет!"сидячему образу жизни. Длительное сидение это безумная нагрузка на органы малого таза, и на венозную систему. Даже, если Вы офисный работник, постарайтесь подобрать те упражнения, которые вы сможете сделать на работе.
2. Очень тщательно подходите к выбору полового партнера.
Врач акушер-гинеколог Кравец Ульяна:
“Если вы знаете, что у него были партнерши до вас, не стесняйтесь попросить его сначала сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем, а потом уже вступать с ним в половые отношения. Но это при условии, что он у вас будет первым, или же вы сами обследованы на эти инфекции (хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, трихомонады и тд.) ”
3. Больше времени проводите на свежем воздухе.
4. Тренируйте мышцы тазового дна (упражнения Кегеля).
5. Берегите себя, ходите на профилактические осмотры один раз в год, если у вас нет никаких жалоб, если же жалобы есть – не бойтесь идти к врачу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Клопотенко на Великдень вразив кошиком, який можна з'їсти. Фото 6 мая 2024
Кулінар та ресторатор Євген Клопотенко показав підписникам, що святив паску у їстівному кошику.
Чому випадає дуже багато волосся: лікарі пояснили, якого вітаміну не вистачає організму 6 мая 2024
Вітаміни дуже важливі складові імунітету людини, тому, коли їх не вистачає, можуть виникати різноманітні проблеми зі здоров'ям. В тому числі і випадіння волосся.
alyona alyona та Jerry Heil з'явилися на відкритті "Євробачення-2024" 6 мая 2024
Артистки нагадали іноземним єврофанам про підтримку України.