26 ноября 2018
Также оно замедляет процесс старения кожи.
Исполняющая обязанности министра охраны здоровья Украины Уляна Супрун рассказала украинцам о полезных свойствах какао.
Об этом она написала на своей странице в Facebook, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина.
Уляна Супрун сообщила, что в какао содержится большое количество белков, калия, цинка, а также железо, магний, фосфор и много других питательных веществ.
Она отметила, что какао помогает бороться с болезнями сердца и сосудов, имеет антиоксидантное действие и улучшает когнитивные способности.
"Какао обладает способностью уменьшать воспаление, нормализировать уровень холестерина и сахара в крови. Такие эффекты потенциально уменьшают риск появления сердечно-сосудистых болезней и инсульта", - написала Супрун.
Она рассказала, что какао не провоцирует акне, а напротив, антиоксиданты какао эффективно защищают кожу от чрезмерного ультрафиолета и предотвращают старение.
Уляна Супрун дала рекомендации о том, как получить максимальную пользу для здоровья, употребляя какао.
"Выбирайте качественное какао, в котором нет сухого молока, сахара и других примесей. Какао можно употреблять не только как напиток. Его можно добавлять в каши, пудинги, домашние конфеты и энергетические батончики. Европейская Организация по пищевой безопасности советует есть ежедневно по крайней мере 2,5 грамма какао-порошка или 10 граммов черного несладкого шоколада", - отметила и. о. министра.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
На Київщині затримали чоловіка, який убив знайомого на залізничній станції 26 апреля 2024
Завдав близько 40 ударів ножем: на Київщині затримали чоловіка, який убив знайомого на залізничній станції Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі
У знаменитого вітряка Мулен Руж в Парижі обвалилися лопасті 26 апреля 2024
Фахівці повідомили, що від падіння ніхто не постраждав. Причини інциденту поки що невідомі.
У Києві продовжує зростати рівень води у Дніпрі 26 апреля 2024
У Києві продовжує зростати рівень води у Дніпрі