26 ноября 2018
Также оно замедляет процесс старения кожи.
Исполняющая обязанности министра охраны здоровья Украины Уляна Супрун рассказала украинцам о полезных свойствах какао.
Об этом она написала на своей странице в Facebook, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина.
Уляна Супрун сообщила, что в какао содержится большое количество белков, калия, цинка, а также железо, магний, фосфор и много других питательных веществ.
Она отметила, что какао помогает бороться с болезнями сердца и сосудов, имеет антиоксидантное действие и улучшает когнитивные способности.
"Какао обладает способностью уменьшать воспаление, нормализировать уровень холестерина и сахара в крови. Такие эффекты потенциально уменьшают риск появления сердечно-сосудистых болезней и инсульта", - написала Супрун.
Она рассказала, что какао не провоцирует акне, а напротив, антиоксиданты какао эффективно защищают кожу от чрезмерного ультрафиолета и предотвращают старение.
Уляна Супрун дала рекомендации о том, как получить максимальную пользу для здоровья, употребляя какао.
"Выбирайте качественное какао, в котором нет сухого молока, сахара и других примесей. Какао можно употреблять не только как напиток. Его можно добавлять в каши, пудинги, домашние конфеты и энергетические батончики. Европейская Организация по пищевой безопасности советует есть ежедневно по крайней мере 2,5 грамма какао-порошка или 10 граммов черного несладкого шоколада", - отметила и. о. министра.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Електрокари, яких краще уникати: складено "рейтинг ганьби" 19 декабря 2025
Електрокари, яких краще уникати: складено "рейтинг ганьби"
США скасували обмеження щодо низки "підсанкційних" компаній 19 декабря 2025
Чому мінфін вирішив виключити фізичні та юридичні особи зі списку антиросійських санкцій - не уточнюється.
Під Києвом потяг збив на смерть 17-річного хлопця 19 декабря 2025
Під Києвом потяг збив на смерть 17-річного хлопця. Подробиці трагедії Усі обставини трагічного випадку встановлять слідчі