2 декабря 2018
Среди сезонных фруктов особенно полезны абрикосы.
Для поддержания печени в хорошем состоянии очень полезно употреблять в пищу фрукты оранжевого и красного цветов, - их плоды отличаются повышенным содержанием каротина и пектина, помогающими активнее связывать и выводить из организма ненужные или вредные вещества
О том, какие фрукты оздоровляют печень, рассказал кандидат медицинских наук, врач Анатолий Печенка. По словам специалиста, хорошей поддержкой для печени является пектин. Соединяясь с жидкостью в организме, пектин становится гелеобразным. В этой массе «застревают» пестициды, радионуклиды, ионы тяжелых металлов и другие вредные вещества, угрожающие целостности клеток.
«Среди сезонных фруктов особенно полезны абрикосы. Благодаря своему составу, в котором сочетаются, пектиновые компоненты, витамины и минералы, абрикосы незаменимы для выведения из организма токсичных продуктов обмена и холестерина, а также полезны при интоксикации», - отметил врач.
Эксперт добавил, что при проблемах с печенью лучше выбирать кисло-сладкие сорта абрикосов. Но если имеется гепатит, то употреблять эти фрукты уже нельзя: каротин абрикосов при данном заболевании не усваивается.
Также специалист пояснил, что неполный стакан смузи из абрикосов может обеспечить организм человека суточной нормой витаминов. В то же время абрикосы полны клетчатки, и слишком активное их употребление может спровоцировать чрезмерную деятельность кишечника.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Постачання газу з Греції: деталі угоди 17 ноября 2025
Транспортування скрапленого природного газу зі США в Україну буде проходити через Маршрут-1.
Брежнєва в образі провідниці показала, чим займалася в Україні 17 ноября 2025
43-річна співачка Віра Брежнєва стильними образами та красивими локаціями в Україні.
Водій таксі з Києва став зіркою мережі після поїздки з Аліною Шаманською: українці шаленіють від його пісні 17 ноября 2025
Водій таксі з Києва став зіркою мережі після поїздки з Аліною Шаманською: українці шаленіють від його пісні. Відео Частина коментаторів також припустила, що композицію створив ШІ