26 июля 2019
Медики составили список продуктов, которые не только полезны для здоровья, но также являются эффективным средством профилактики рака.
Один из самых полезных продуктов, которые полезно употреблять в умеренных дозировках – красное вино. В нем находится много антиоксидантов, которые замедляют процесс старения, а также укрепляют клеточную структуру.
Следующим важным продуктом являются помидоры, которые особенно важны для мужского здоровья. Люди, которые потребляют помидоры на регулярной основе, получают снижение риска развития рака простаты на 50%. По мнению исследователей, помидоры богаты ликопином, ингредиентом, который замедляет активаторы рака, подавляя его рост.
Также своими противораковыми свойствами известны черника и малина. Особенно полезными эти ягоды будут для женщин, потому что связаны с пониженным риском развития рака яичников. Они получают свой темный цвет из-за высоких уровней фитохимических — соединений, что уменьшает эффект активаторов рака и подавляет пролиферацию раковых клеток.
Также полезно ежедневное употребление чая или кофе, которые богаты антиоксидантами, снижающими риск развития рака. Отличным дополнением станет темный шоколад, который также богат этими веществами и способен улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, поднять настроение и помочь вам в борьбе с раковыми клетками.
Не лишним будет приправлять еду одной из самых полезных специй – куркумой. Врачи отмечают, что она замедляет старение, уменьшает воспаление, боль и повреждение клеток, стимулирует иммунную систему и память, помогает при обычной простуде и гриппе и являться частью повседневного рациона.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Dell представила оновлені ноутбуки серії Pro — вони стали тоншими і отримали нові чіпи Intel та AMD 26 марта 2026
Компанія Dell анонсувала нову серію ноутбуків Pro. До неї увійшли моделі Dell Pro 3, Dell Pro 5 та Dell Pro 7. Моделі Pro 3 та Pro 5 будуть випускатися з 14- і 16-дюймовими екранами, а Pro 7 — з 13- і 14-дюймовими екранами, а також у вигляді гібридної моделі «2-в-1» з поворотним екраном. Кожна модель буде пропонуватися з операційними системами Windows 11 або Ubuntu Linux.
Вбивство підлітка у фунікулері Києва: суд залишив без змін вирок Артему Косову 26 марта 2026
Вбивство підлітка у фунікулері Києва: суд залишив без змін вирок Артему Косову. Подробиці Злочин було скоєно 7 квітня 2024 року
Названо найкращі матеріали для зубних імплантів 26 марта 2026
Перед встановленням зубних імплантів треба бути дуже уважними.