2 апреля 2019
Избыток жидкости в организме пагубно влияет на самочувствие и здоровье, а также может быть смертельно опасным.
Специалисты подчеркивают, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час. Если этот показатель выше, то орган просто не справляется. Тогда из организма вымываются витамины и микроэлементы
Кроме того, повышение уровня воды в организме может спровоцировать водяное опьянение. Оно повышает уровень кровяного давления в мозге, из-за чего возрастает риск его повреждения.
Исследователи объясняют, что в почках есть "хранилище" для отфильтрованной воды, которое обеспечивает нужную концентрацию мочи при недостатке влаги. Но если человек регулярно употребляет много жидкости, почки перестают "экономить" и канальцы, созданные для реабсорбации, со временем приходят в негодность и перестают выполнять функцию хранилища.
Это опасно тем, что если человек в жаркую погоду вдруг останется без влаги, почки не смогут справиться с ситуацией и насытить организм сэкономленной жидкостью. В таком случае обезвоживание наступит практически мгновенно.
Также избыточная влага перенасыщает клетки печени и почек, они набухают и уже не так хорошо справляются со своими обязанностями. В связи с этим могут возникать отеки, провоцирующие повышение кровяного давления в сосудах. Как следствие сбоя работы сердечно-сосудистой системы – головные боли. Влага задерживается в лимфоузлах и снижается иммунитет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
25-річний син Білик засвітився на українському мітингу за кордоном 27 ноября 2024
Співачка Ірина Білик протягом повномасштабного вторгнення не афішувала, де перебуває її старший син, 25-річний Гліб Оверчук. Але хлопець сам розсекретив країну, де нині живе.
Українка на "Міс планета 2024" вразила національним костюмом із соняхами: яке місце їй прогнозують 27 ноября 2024
Українка на "Міс планета 2024" вразила національним костюмом із соняхами: яке місце їй прогнозують Фінал конкурсу відбудеться 27 листопада
Найкращі сніданки на думку дієтологів: десять варіантів 27 ноября 2024
Сніданок - це найважливіше приймання їжі, адже він дає людині заряд енергії на цілий день. Якщо ви любите снідати лише кавою та бутербродом, варто переглянути свої звички. Здоровий та корисний сніданок повинен містити поживні нутрієнти, які збагатять ваш організм енергією. Читайте в матеріалі ТСН.ua про десять варіантів найкращого сніданку.