Медики объяснили, как томатный сок влияет на артериальное давление

3 января 2019

Пить томатный сок нельзя при панкреатите в период обострения.

Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является прекрасным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет.

По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и волокна, которые снижают уровень вредного холестерина в крови, противостоят развитию атеросклероза. Кроме того, томаты отличаются большим количеством витамина B6, который обладает способностью снижать уровень гомоцистеина аминокислоты, способной повреждать артерии. Также помидоры богаты калием: суточная норма калия содержится в стакане томатного сока. Томатный сок мягко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и глаукоме.

Клетчатка и органические кислоты этого продукта стимулируют работу желудка, активизируют процессы обмена веществ, стабилизируют микрофлору кишечника. Помидоры содержат серу, которая улучшает функцию почек и печени - как средство, которое очищает организм томатный сок может оказаться незаменимым в вашем питании, этот сок активизирует выведение радионуклидов.

Витамин С, которого в томатном соке также много, способствует укреплению иммунитета и предупреждает инфекционные заболевания. Благодаря содержанию антиоксидантных веществ томатный сок обладает способностью бороться со свободными радикалами. Исследования показали, что регулярное употребление одного стакана томатного сока запускает процесс уничтожения свободных радикалов - молекул, повреждающих клетки и могут провоцировать развитие опухолей. Есть основания полагать, что ликопен, содержащийся в помидорах помогает предотвратить рак простаты, поджелудочной железы, кишечника, груди и легких.

Однако следует знать, что пить томатный сок нельзя при панкреатите в период обострения, в острой фазе болезни желудка, кишечника, при холецистите или камнях в желчном пузыре.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

За новими правилами чоловіки з ІІ та ІІІ групою інвалідності мають пройти повторний огляд 22 декабря 2024

Таке зобов’язання стосується тих осіб, кому інвалідність була встановлена до набрання чинності закону — тобто до 1 січня 2025 року.

Melovin зізнався, чому після початку великої війни став вживати алкоголь та до чого призвела залежність 22 декабря 2024

"Напивався до забуття": Melovin зізнався, чому після початку великої війни став вживати алкоголь та до чого призвела залежність Шкідлива звичка спровокувала серйозні проблеми зі здоров'ям

Пісторіус: Армія Німеччини має бути придатною до війни, в разі нападу РФ 22 декабря 2024

Голова німецького міноборони також закликав до значного збільшення оборонного бюджету ФРН.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Braska 0.4
Braska

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше