Медики посоветовали не сдерживать слезы
13 января 2016
Слезы очень полезны для здоровья, особенно тем людям, чья работа связана с компьютером или с бумагами.
Медики не советуют сдерживаться в случае, если хочется заплакать. Если постоянно сдерживать слезы, возникнет сухость глаз, которая вредит зрению.
Также медики привели еще несколько аргументов в «поддержку» слез. Во время сильного стресса нужно давать волю эмоциям и плакать, если становится тяжело. Слезы помогают пережить потери и депрессию. После плача нормализуется давление, замедляется пульс и расслабляются все мышцы тела.
В слезах содержится особый фермент, содержащий противовирусные вещества, защищающие организм от болезней. Недавно врачи установили, что слезы помогают снять не только душевную, но и физическую боль благодаря энкефалину, особому веществу, которое вырабатывается во время плача. Вместе с плачем из организма «уходят» гормоны стресса и даже вредные токсины.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Понад половина українців у Польщі планують повернутися додому 12 сентября 2026
Понад половина українських біженців у Польщі розглядають повернення додому. Водночас більшість готова зробити це лише після завершення війни.
Стамбул закликає Україну і РФ повернути переговори 12 сентября 2026
У Туреччині вважають, що війна перетворилася на виснажливе протистояння та створює дедалі більші ризики для Чорноморського регіону.
У Німеччині обмежать АдН доступ до даних спецслужб 12 сентября 2026
У Німеччині обговорюють, як не допустити майбутній уряд АдН у Саксонії-Ангальт до чутливої інформації поліції та спецслужб. Причиною стали побоювання щодо даних про Росію та правих екстремістів.
0.4
