Медики предупредили, какие продукты нельзя употреблять каждый день
18 августа 2021
Наш ежедневный рацион должен быть сбалансированным и полезным. Однако, по мнению диетологов существуют некоторые продукты, которые не стоит употреблять каждый день.
Медики отметили, что каждый день нельзя есть красное мясо, приготовленное на гриле. Даже если оно очень вкусное, при таком способе приготовления в продукте накапливаются вредные соединения, которые могут повысить риск развития многих заболеваний, в частности онкологических.
Еще специалисты не рекомендуют каждый день употреблять копченую рыбу, дело в том, что в процессе копчения в ней могут образоваться канцерогенные вещества, провоцирующие проблемы со здоровьем.
Также каждый день не стоит есть грибы, несмотря на то, что они имеют богатый витаминно-минеральный состав. Эксперты отмечают, что в продукте также содержится хитин, который долго переваривается организмом и может вызвать тяжесть в желудке и другие проблемы с пищеварением.
Кроме того, не стоит ежедневно употреблять тунец, содержащий повышенный уровень ртути, и кокосовое масло. В ней содержатся жиры, которые снижают уровень общего холестерина, необходимого для нормальной работы организма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Генасамблея ООН підтримала створення Палестини 14 сентября 2025
Декларація передбачає негайне припинення вогню в Газі, звільнення всіх заручників та створення суверенної Палестинської держави.
Росія запустила військовий супутник на орбіту 14 сентября 2025
Менше ніж за місяць Росія здійснила два пуски ракет-носіїв з військовими супутниками на борту.
У Непалі жінка вперше очолила уряд після масштабних протестів 14 сентября 2025
Сушіла Каркі відома своєю жорсткою позицією проти корупції. У 2016 році вона стала першою жінкою-головним суддею Непалу та ухвалювала резонансні рішення проти високопосадовців.
0.2
5.0