Медики рассказали, чем полезен йогурт для здоровья
16 марта 2019
Ученые решили выяснить, какой продукт лучше всего подходит для быстрого снижения массы тела. Оказалось, что это йогурт. Именно этот продукт, по мнению врачей, подходит для быстрого, но мягкого избавления от лишнего веса.
Только есть одно условие – йогурт должен быть без добавок в виде и сахара. Ученые отмечают, что в этом продукте есть пробиотики, которые очень полезные для кишечной микрофлоры
Они способны побороть дисбаланс и остановить цепочку превращения калорий в запас жира. Хотя не стоит ждать резкого эффекта, так как эти бактерии действуют мягко и постепенно. В связи с этим медики рекомендуют заниматься спортом и наладить режим питания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Microsoft запровадила GPT-5 у Copilot і запустила «розумний режим» для всіх користувачів 9 августа 2025
Microsoft запровадила GPT-5 у Copilot і запустила «розумний режим» для всіх користувачів
Сивина: причини появи та способи боротьби 9 августа 2025
Сивина: причини появи та способи боротьби
Ізраїль схвалив план захоплення міста Газа - ЗМІ 9 августа 2025
Армія оборони Ізраїлю готуватиметься до встановлення контролю над містом Газа, водночас надаючи гуманітарну допомогу цивільному населенню за межами зон бойових дій
0.4
5.0