Медики рассказали, что портит зрение больше, чем мониторы

21 ноября 2019

По статистике, не менее 285 миллионов человек в мире страдают от нарушения зрения, причем, в большинстве случаев проблемы можно было бы избежать.

По словам специалистов, многие люди настойчиво игнорируют услуги медиков и обращаются к специалистам только тогда, когда проблемы со здоровьем уже становятся явными и существенно портят качество жизни.

«Всем известно, что длительная работа за компьютером негативно сказывается на зрении но, увы, большинство граждан совершенно не хотят противодействовать пагубному влиянию современной техники. Хотя снизить нагрузку на глаза довольно просто – нужно просто хотя бы раз в час делать перерыв на 10-15 минут», - отмечают медики.

При этом большинство проблем со зрением можно предотвратить. Если большую часть дня вы сидите за компьютером, нужно понимать, что ваши глазные мышцы испытывают перенапряжение из-за сосредоточенности на близком расстоянии. Потому каждые полчаса отрывайтесь от работы и смотрите из окна вдаль как минимум 20 секунд, советуют врачи.

Немало проблем со зрением также может быть вызвано неправильным ношением контактных линз - несоблюдение гигиены при пользовании, нанесение макияжа перед надеванием линз, длительное ношение или сон в линзах, неправильное обращение с раствором для линз и так далее. Все это может стать причиной повреждения глаз или даже занесения инфекции, предупреждают специалисты.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

BMW добавит поддержку Android Auto в автомобилях в 2020 году 12 декабря 2019

Компания BMW стала одним из последних крупных автопроизводителей, решивших интегрировать Android Auto в свои автомобили.

Мама и крестная Насти Каменских спели дуэтом песню, которую написал Потап 12 декабря 2019

Автором слов и музыки выступил Алексей Потапенко

Первый смартфон Xiaomi Redmi с памятью LPDDR5 выйдет в ближайшие месяцы 12 декабря 2019

Генеральный директор Redmi Лю Вейбинг (Lu Weibing) через социальную сеть Weibo сообщил о том, что к выпуску готовится первый смартфон бренда с оперативной памятью LPDDR5.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Старфуд Инк 0.6
Старфуд Инк

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое