Медики рассказали, почему нельзя есть перед телевизором
7 января 2020
Медики не просто так рекомендуют не есть перед телевизором — говорят ученые из Соединенных Штатов Америки, которые сконцентрировались на поиске научных объяснений этому. Выяснилось, что принятие пищи даже с вещающим в фоновом режиме «ящиком» — самым негативным образом воздействует на организм, приводя к перееданию.
«Процесс принятия пищи перед телевизором способствует поглощению разнообразного крайне вредного для здоровья фаст-фуда, а также в целом ведет к тому, что люди переедают», — заявляют авторы исследования, сотрудники университета Миннесоты.
Ученые говорят, что кроме правильного подбора продуктов, на здоровье влияют и такие особенности трапезы, как ее организация.
То есть, с точки зрения здорового питания, гораздо полезнее неторопливо обедать за столом и в кругу семьи, чем быстро поглощать еду, сидя перед телевизором.
«В рамках нашего масштабного исследования, мы проанализировали данные, собранные среди более, чем сотни американских семей, в результате чего установили, что в семьях, где принято есть нормально, а не перед телевизором, люди в целом здоровее и менее подвержены, например, ожирению», — говорит Аманда Трофольц, один из руководителей исследования.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Періс Хілтон з сином і дочкою попозувала у квітах та розказала, як її змінило материнство. Фото 12 мая 2025
Американська телезірка, світська левиця та бізнесвумен Періс Хілтон потішила підписників новим сімейним контентом з нагоди Дня матері.
В Катарі уточнили новину про дарування Трампу приватного літака 12 мая 2025
Посольство Катару в США не заперечило можливість такого подарунку, та зазначає, що нині конкретного рішення не прийнято.
В'єтнам та РФ домовилися підписати угоду про будівництво АЕС 12 мая 2025
В'єтнам відновив плани щодо будівництва атомних електростанцій, які були призупинені майже десять років тому.
5.0