1 апреля 2016
Авторы нового исследования обнаружили, что определенный тип медитации, практика дзен, которая выполняется в течение трех дней, помогает увеличить восприятие человека (реакции на раздражители) примерно так же, как долгосрочное обучение или техники физической стимуляции.
Исследователи из Германии медитировали каждый день в полной тишине в течение восьми часов подряд. Половина ученых занялась медитацией «сфокусированного внимания», в то время как вторая половина практиковала дзен.
На третий и четвертый день духовных тренировок ученые прошли серии испытаний, направленных на определение их тактильной чувствительности. Вторая группа продемонстрировала на удивление высокие показатели чувство осязания, хотя все участники эксперимента показали весьма существенные и специфические изменения тактильного восприятия.
Уровень изменений был сопоставим с результатами долгосрочного обучения или физической стимуляции, которую применяют у слабовидящих людей, поскольку они становятся зависимыми от их осязания.
«В комплексе наши данные показывают, что структура нейропластических процессов, задействованных в практике медитации, изменяет активность головного мозга, создавая предпосылки для новых психических состояний, что меняет как восприятие раздражителей, так и поведение практикующего», – резюмировали авторы работы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Самотність реально скорочує тривалість життя 13 июля 2026
Дослідники з Японії, де зафіксована максимальна тривалість життя, довели згубний вплив самотності на цей показник.…
Польща готова допомогти Україні з МіГ-29, але є умова - Косіняк-Камиш 13 июля 2026
У Міноборони Польщі зробили нову заяву щодо передачі Україні винищувачів МіГ-29.
Глава OpenAI Сем Альтман в черговий раз звинуватив Ілона Маска в упередженому ставленні до своїх успіхів 13 июля 2026
Не так багато часу пройшло з моменту завершення судових розглядів за позовом Ілона Маска до голови OpenAI та колишнього соратника Сема Альтмана, але учасники особистого протистояння знайшли нові причини для обміну взаємними претензіями в публічному просторі. Альтман досі вважає, що претензії Маска пояснюються його одержимістю особистістю голови OpenAI.