Медитация меняет тактильное восприятие
1 апреля 2016
Авторы нового исследования обнаружили, что определенный тип медитации, практика дзен, которая выполняется в течение трех дней, помогает увеличить восприятие человека (реакции на раздражители) примерно так же, как долгосрочное обучение или техники физической стимуляции.
Исследователи из Германии медитировали каждый день в полной тишине в течение восьми часов подряд. Половина ученых занялась медитацией «сфокусированного внимания», в то время как вторая половина практиковала дзен.
На третий и четвертый день духовных тренировок ученые прошли серии испытаний, направленных на определение их тактильной чувствительности. Вторая группа продемонстрировала на удивление высокие показатели чувство осязания, хотя все участники эксперимента показали весьма существенные и специфические изменения тактильного восприятия.
Уровень изменений был сопоставим с результатами долгосрочного обучения или физической стимуляции, которую применяют у слабовидящих людей, поскольку они становятся зависимыми от их осязания.
«В комплексе наши данные показывают, что структура нейропластических процессов, задействованных в практике медитации, изменяет активность головного мозга, создавая предпосылки для новых психических состояний, что меняет как восприятие раздражителей, так и поведение практикующего», – резюмировали авторы работы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вчені розповіли про важливість прийому води на голодний шлунок 12 августа 2026
Німецькі вчені назвали причини, за якими на голодний шлунок слід випивати склянку води. Перш за…
Дві Гербери дрейфували біля берегів Румунії 12 августа 2026
Румунські військові знищили два безпілотники Гербера, виявлені у Чорному морі неподалік газового проєкту Neptun Deep. Україна підтвердила, що дрони їй не належать.
Каліфорнія готує заборону на «читання думок» співробітників — роботодавці незадоволені 12 августа 2026
Законодавці штату Каліфорнія намагаються врахувати помилки минулих років, коли нові технології випереджали юридичні норми в повсякденному житті та трудових відносинах. Наприклад, так сталося з штучним інтелектом, який почав позбавляти людей роботи під різними благовидними приводами. Нейроінтерфейси та зчитування активності мозку — це ще одна нова технологія, яка може як допомогти людині, так і поставити її в залежність від роботодавця. Це вимагає суворого регулювання.
4.6