Медитация меняет тактильное восприятие
1 апреля 2016
Авторы нового исследования обнаружили, что определенный тип медитации, практика дзен, которая выполняется в течение трех дней, помогает увеличить восприятие человека (реакции на раздражители) примерно так же, как долгосрочное обучение или техники физической стимуляции.
Исследователи из Германии медитировали каждый день в полной тишине в течение восьми часов подряд. Половина ученых занялась медитацией «сфокусированного внимания», в то время как вторая половина практиковала дзен.
На третий и четвертый день духовных тренировок ученые прошли серии испытаний, направленных на определение их тактильной чувствительности. Вторая группа продемонстрировала на удивление высокие показатели чувство осязания, хотя все участники эксперимента показали весьма существенные и специфические изменения тактильного восприятия.
Уровень изменений был сопоставим с результатами долгосрочного обучения или физической стимуляции, которую применяют у слабовидящих людей, поскольку они становятся зависимыми от их осязания.
«В комплексе наши данные показывают, что структура нейропластических процессов, задействованных в практике медитации, изменяет активность головного мозга, создавая предпосылки для новых психических состояний, что меняет как восприятие раздражителей, так и поведение практикующего», – резюмировали авторы работы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Предложены народные средства избавления от головной боли во время праздников 29 января 2020
Праздники – традиционно сложное время, заполненное хлопотами и массой впечатлений.
Автомобиль DeLorean из знаменитого фильма вернут на конвейер 29 января 2020
На смену 130-сильному двигателю пришел новый 3,5-литровый V6 мощностью 350 л. с
Как сделать предложение красиво: ТОП-5 романтических мест в Киеве 29 января 2020
Где сделать предложение, которое ей запомнится: интересные места в Киеве для двоих
4.7
0.1