Медитация меняет тактильное восприятие

1 апреля 2016

Авторы нового исследования обнаружили, что определенный тип медитации, практика дзен, которая выполняется в течение трех дней, помогает увеличить восприятие человека (реакции на раздражители) примерно так же, как долгосрочное обучение или техники физической стимуляции.

Исследователи из Германии медитировали каждый день в полной тишине в течение восьми часов подряд. Половина ученых занялась медитацией «сфокусированного внимания», в то время как вторая половина практиковала дзен.

На третий и четвертый день духовных тренировок ученые прошли серии испытаний, направленных на определение их тактильной чувствительности. Вторая группа продемонстрировала на удивление высокие показатели чувство осязания, хотя все участники эксперимента показали весьма существенные и специфические изменения тактильного восприятия.

Уровень изменений был сопоставим с результатами долгосрочного обучения или физической стимуляции, которую применяют у слабовидящих людей, поскольку они становятся зависимыми от их осязания.

«В комплексе наши данные показывают, что структура нейропластических процессов, задействованных в практике медитации, изменяет активность головного мозга, создавая предпосылки для новых психических состояний, что меняет как восприятие раздражителей, так и поведение практикующего», – резюмировали авторы работы.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Сандра Буллок про повернення в кіно, материнство й «Практичну магію 2» для Interview Magazine 9 сентября 2026

Сандра Буллок — про повернення в кіно, материнство й «Практичну магію 2» для Interview Magazine

Мультимільйонер, який не вміє одягатися: чому легендарного Адама Сендлера називають "іконою антимоди" 9 сентября 2026

Мультимільйонер, який не вміє одягатися: чому легендарного Адама Сендлера називають "іконою антимоди". Найгірші образи "Що б не було в шафі, я це беру", – підхід Сендлера до вибору одягу

Саудівська Аравія повідомила про атаку на її енергетичну інфраструктуру 9 сентября 2026

На півдні Саудівської Аравії після атаки спалахнули пожежі на кількох енергетичних об’єктах. Влада країни заявила про тимчасове призупинення частини операцій і десятки постраждалих.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Гурай Виктория 5.0
Гурай Виктория

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше