1 апреля 2016
Авторы нового исследования обнаружили, что определенный тип медитации, практика дзен, которая выполняется в течение трех дней, помогает увеличить восприятие человека (реакции на раздражители) примерно так же, как долгосрочное обучение или техники физической стимуляции.
Исследователи из Германии медитировали каждый день в полной тишине в течение восьми часов подряд. Половина ученых занялась медитацией «сфокусированного внимания», в то время как вторая половина практиковала дзен.
На третий и четвертый день духовных тренировок ученые прошли серии испытаний, направленных на определение их тактильной чувствительности. Вторая группа продемонстрировала на удивление высокие показатели чувство осязания, хотя все участники эксперимента показали весьма существенные и специфические изменения тактильного восприятия.
Уровень изменений был сопоставим с результатами долгосрочного обучения или физической стимуляции, которую применяют у слабовидящих людей, поскольку они становятся зависимыми от их осязания.
«В комплексе наши данные показывают, что структура нейропластических процессов, задействованных в практике медитации, изменяет активность головного мозга, создавая предпосылки для новых психических состояний, что меняет как восприятие раздражителей, так и поведение практикующего», – резюмировали авторы работы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В YouTube з'явився Recap — користувачам розкажуть, чим вони займалися на платформі протягом року 3 декабря 2025
Відеосервіс YouTube відгукнувся на прохання користувачів і представив функцію Recap, яка дозволить кожному підвести підсумки використання платформи за минулий рік. Починаючи з сьогоднішнього дня, Recap буде сканувати історію переглядів і генерувати до 12 карток, що відображають улюблені канали, теми та глядацькі уподобання користувача.
Стало відомо, як фруктова одержимість Джобса перетворилася на філософію Apple 3 декабря 2025
Стало відомо, як фруктова одержимість Джобса перетворилася на філософію Apple
Ірландія виділить Україні додаткові 125 мільйонів євро 3 декабря 2025
Макож уряд Ірландії зобов’язався виділити 25 мільйонів євро на підтримку відновлення та захисту української енергетичної інфраструктури