Медитация меняет тактильное восприятие

1 апреля 2016

Авторы нового исследования обнаружили, что определенный тип медитации, практика дзен, которая выполняется в течение трех дней, помогает увеличить восприятие человека (реакции на раздражители) примерно так же, как долгосрочное обучение или техники физической стимуляции.

Исследователи из Германии медитировали каждый день в полной тишине в течение восьми часов подряд. Половина ученых занялась медитацией «сфокусированного внимания», в то время как вторая половина практиковала дзен.

На третий и четвертый день духовных тренировок ученые прошли серии испытаний, направленных на определение их тактильной чувствительности. Вторая группа продемонстрировала на удивление высокие показатели чувство осязания, хотя все участники эксперимента показали весьма существенные и специфические изменения тактильного восприятия.

Уровень изменений был сопоставим с результатами долгосрочного обучения или физической стимуляции, которую применяют у слабовидящих людей, поскольку они становятся зависимыми от их осязания.

«В комплексе наши данные показывают, что структура нейропластических процессов, задействованных в практике медитации, изменяет активность головного мозга, создавая предпосылки для новых психических состояний, что меняет как восприятие раздражителей, так и поведение практикующего», – резюмировали авторы работы.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Кемерон Діас — 54: шлях від моделі до однієї з головних зірок Голлівуду 31 августа 2026

Кемерон Діас — 54: шлях від моделі до однієї з головних зірок Голлівуду

Time склав список 100 головних людей в ІТ-індустрії: Хуанга в ньому немає, зате є Періс Хілтон 31 августа 2026

Ділові видання люблять складати всевозможні рейтинги, і журнал Time протягом трьох попередніх років регулярно включав голову та засновника Nvidia Дженсена Хуанга до переліку 100 найвпливовіших людей у сфері штучного інтелекту. У новій редакції списку Time100 AI місця для нього не знайшлося, зате до списку потрапили актор Бен Аффлек та світська левиця Пэріс Хілтон.

Буряк і часник названі серед продуктів, які «чистять» кров 31 августа 2026

Чиста кров важлива для захисту організму від небезпечних патологій, констатують фахівці. Деякі продукти допомагають «чистити»…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

школа 52 0.6
школа 52

Отзывов: 1

Укроп  
Укроп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше