Медитация спасёт от стресса, старения и генетических заболеваний

25 февраля 2013

В популярном научном издании The New Scientist опубликована статья, в которой рассказывается о том, что медитация обладает свойством укреплять иммунную систему в период после прививки, смягчать симпто...

В популярном научном издании The New Scientist опубликована статья, в которой рассказывается о том, что медитация обладает свойством укреплять иммунную систему в период после прививки, смягчать симптомы кожных заболеваний и даже замедлять развитие ВИЧ инфекции. Автор статьи Джоу Марчент отмечает, что хоть исследование эффектов медитации не было масштабным, но по результатом изыскания вполне можно говорить о её полезности.

Помимо вышеперечисленных эффектов медитации, она, по материалам издания, может замедлить процесс старения. Клиффорд Сейрон (Center for Mind and Brain, Калифорнийский университет, Дэвис) своими исследованиями привёл доказательства, что у тех людей, которые систематически медитировали в течение трёх месяцев, в крови был замечен повышенный уровень вещества, предохраняющего ДНК от мутаций. Исследования врача опубликованы в журнале Psychoneuroendocrinology.

Ведутся исследования о том, как действует медитация на стрессовую реакцию организма. Уже известно, что у тех, кто медитирует, снижен уровень кортизола в крови, и имеются изменения в мозжечковой миндалине, отвечающей за страх и реакцию на опасность.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Сучасні інтимні товари для комфорту, близькості та нових вражень 29 июля 2026

Як наголошують експерти, інтимні пристосування можуть стати корисним доповненням до сексуального життя дорослих людей. Вони допомагають урізноманітнити і оновити близькість

Одна зміна прискорить процес схуднення 29 июля 2026

Дотримання певного раціону на зразок дієт з обмеженням калорій, низькою кількістю вуглеводів і високим вмістом…

На півночі Німеччини вихор пошкодив близько 50 будинків 28 июля 2026

Наслідки негоди торкнулися також залізничного сполучення: на ділянці між Ітцехо та Ельмсхорном вітер повалив опору контактної мережі

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MAJESTIC MARVEL s.r.o.  
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

MAJESTIC MARVEL s.r.o. 0.5
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше