Месяц отказа от алкоголя помогает улучшить здоровье и похудеть
28 декабря 2015
Отказ от алкоголя на пять недель позволяет умеренно пьющим людям похудеть, снизить уровень холестерина и сахара в крови, восстановить печень, улучшить качество сна и повысить активность на работе.
Отказ от алкоголя на пять недель позволяет умеренно пьющим людям похудеть, снизить уровень холестерина и сахара в крови, восстановить печень, улучшить качество сна и повысить активность на работе.
Исследование, проведенное учеными из Королевского свободного госпиталя Лондона, показало, как влияет на организм умеренно пьющих людей отказ от спиртного.
Исследование демонстрирует, что у тех, кто перестал употреблять спиртное, через пять недель уровень холестерина снизился на 5%, показатели сахара – на 25%, уровень жира в печени – на 15%. Кроме того, они похудели, в среднем, на 1,5 кг.
Ранее австрийские ученые пришли к выводу, что уже через два месяца после отказа от алкоголя и выполнения физических упражнений начинается восстановление утраченной костной массы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Центр оцінювання функціонального стану: коли і як варто подавати скаргу 13 января 2026
Центр оцінювання функціонального стану особи запрацював у межах впровадження нової системи оцінювання повсякденного функціонування (ОПФО). Його завданням є...
Китайський термоядерний реактор EAST подолав межу Грінвальда — це на крок ближче до майже безмежної чистої енергії 13 января 2026
Китайський термоядерний реактор EAST (Experimental Advanced Superconducting Tokamak), який отримав прізвисько «штучне сонце», успішно підтримував стабільність плазми при екстремальних щільностях. Повідомляється про подолання важливого рубежу в термоядерному синтезі, званого межою Грінвальда, після якої плазма зазвичай стає нестабільною. Цей прорив потенційно наближає людство до володіння майже безмежною чистою енергією.
Аніта Луценко вразила своїм виглядом у бікіні в 2016-му та показала ефектні архівні фото 13 января 2026
41-річна зіркова тренерка Аніта Луценко приєдналася до популярного у мережі тренду, де користувачі згадують себе у 2016 році.
5.0