Месяц отказа от алкоголя помогает улучшить здоровье и похудеть
28 декабря 2015
Отказ от алкоголя на пять недель позволяет умеренно пьющим людям похудеть, снизить уровень холестерина и сахара в крови, восстановить печень, улучшить качество сна и повысить активность на работе.
Отказ от алкоголя на пять недель позволяет умеренно пьющим людям похудеть, снизить уровень холестерина и сахара в крови, восстановить печень, улучшить качество сна и повысить активность на работе.
Исследование, проведенное учеными из Королевского свободного госпиталя Лондона, показало, как влияет на организм умеренно пьющих людей отказ от спиртного.
Исследование демонстрирует, что у тех, кто перестал употреблять спиртное, через пять недель уровень холестерина снизился на 5%, показатели сахара – на 25%, уровень жира в печени – на 15%. Кроме того, они похудели, в среднем, на 1,5 кг.
Ранее австрийские ученые пришли к выводу, что уже через два месяца после отказа от алкоголя и выполнения физических упражнений начинается восстановление утраченной костной массы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В жовтні Apple представить більше 7 нових пристроїв, включаючи ноутбуки та планшети 11 сентября 2026
Apple готується до масштабного жовтневого релізу, в рамках якого представить більше семи нових пристроїв. Центральною подією майбутнього заходу стане прем'єра MacBook з сенсорним екраном, оновлення лінійки розумного дому та нові iPad.
Стало відомо, чи небезпечно їсти пророслі цибулю та часник 11 сентября 2026
Про те, чи можуть шкодити організму часник і цибуля, що вживаються в їжу, висловилася дієтолог.…
Симптоми деменції: рання ознака, яка може виявитися до 65 років 11 сентября 2026
Хоча деменція в основному вражає літніх пацієнтів, у деяких випадках вона все ж таки може…
0.3
4.7
