Месяц отказа от алкоголя помогает улучшить здоровье и похудеть
28 декабря 2015
Отказ от алкоголя на пять недель позволяет умеренно пьющим людям похудеть, снизить уровень холестерина и сахара в крови, восстановить печень, улучшить качество сна и повысить активность на работе.
Отказ от алкоголя на пять недель позволяет умеренно пьющим людям похудеть, снизить уровень холестерина и сахара в крови, восстановить печень, улучшить качество сна и повысить активность на работе.
Исследование, проведенное учеными из Королевского свободного госпиталя Лондона, показало, как влияет на организм умеренно пьющих людей отказ от спиртного.
Исследование демонстрирует, что у тех, кто перестал употреблять спиртное, через пять недель уровень холестерина снизился на 5%, показатели сахара – на 25%, уровень жира в печени – на 15%. Кроме того, они похудели, в среднем, на 1,5 кг.
Ранее австрийские ученые пришли к выводу, что уже через два месяца после отказа от алкоголя и выполнения физических упражнений начинается восстановление утраченной костной массы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ШІ програв програмісту у 10-годинному кодинг-марафоні за титул чемпіона світу 20 июля 2025
ШІ програв програмісту у 10-годинному кодинг-марафоні за титул чемпіона світу
OTOY зі сцени Atlas Festival оголосив про свої заручини 20 июля 2025
26-річний репер OTOY (справжнє ім'я Вячеслав Дрофа) з головної сцени музичного фестивалю Atlas Festival 18 липня заявив, що скоро вперше одружиться.
Зірка "Кіборгів" назвав єдиного "хорошого росіянина-актора", який допомагає ЗСУ 20 июля 2025
Зірка "Кіборгів" назвав єдиного "хорошого росіянина-актора", який допомагає ЗСУ Він став персоною нон ґрата у себе на батьківщині
0.6
5.0