Миндаль поможет в борьбе с лишним весом
28 июля 2012
Исследователи считают, что если вы включите в свой рацион миндаль, то сможете снизить уровень холестерина.
Они провели исследование, в котором приняли участие 123 человека с избыточным весом. Полтора года одна группа питалась по диете с миндалью. Вторая – по диете без орехов. После завершения исследования, у тех, кто употреблял миндаль, показатель холестерина был намного ниже, чем во второй группе.
Ученые говорят, что миндаль содержит много антиоксидантов, которые выводят свободные радикалы из организма. Таким образом, у нас не разрушаются клетки, а организм не стареет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Росії стався масштабний збій у роботі інтернету 15 января 2025
Масовий збій стався у роботі рунета та провідних операторів зв'язку. Користувачі мережі скаржаться, що багато сайтів не відкриваються, зокрема сервіс, що займається моніторингом збоїв.
Байден підсумував зовнішню політику його адміністрації і згадав про Путіна 14 января 2025
Глава Білого дому, який за тиждень залишить свою посаду, заявив, що США виграють світову конкуренцію і що Америка зараз сильніша, ніж чотири роки тому.
Maruv, яка стала корпоративною співачкою, вигадала цинічну причину не виступати в Україні 14 января 2025
Maruv, яка стала корпоративною співачкою, вигадала цинічну причину не виступати в Україні Зрадниця відповіла на хейт у соціальних мережах
5.0
2.3