Миндаль поможет в борьбе с лишним весом
28 июля 2012
Исследователи считают, что если вы включите в свой рацион миндаль, то сможете снизить уровень холестерина.
Они провели исследование, в котором приняли участие 123 человека с избыточным весом. Полтора года одна группа питалась по диете с миндалью. Вторая – по диете без орехов. После завершения исследования, у тех, кто употреблял миндаль, показатель холестерина был намного ниже, чем во второй группе.
Ученые говорят, что миндаль содержит много антиоксидантов, которые выводят свободные радикалы из организма. Таким образом, у нас не разрушаются клетки, а организм не стареет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кропива та "ритуал вдячності": 59-річна Ольга Сумська розкрила секрети свого розкішного волосся, за яким вона доглядає без салонів Акторка підкреслила важливість комплексного підходу
Дослідження MIT: штучний інтелект може замінити 11,7 % ринку праці США 1 апреля 2026
Згідно з дослідженням Масачусетського технологічного інституту (MIT), штучний інтелект вже може замінити 11,7 % ринку праці США з загальною зарплатою до 1,2 трлн доларів у фінансовому, медичному та професійному секторах.
Фахівці відповіли, чи можна завагітніти після 35 з першого разу 1 апреля 2026
Чи можна завагітніти після 35 з першого разу — питання, яке хвилює багатьох жінок, що…
0.2
5.0