Миндаль поможет в борьбе с лишним весом
28 июля 2012
Исследователи считают, что если вы включите в свой рацион миндаль, то сможете снизить уровень холестерина.
Они провели исследование, в котором приняли участие 123 человека с избыточным весом. Полтора года одна группа питалась по диете с миндалью. Вторая – по диете без орехов. После завершения исследования, у тех, кто употреблял миндаль, показатель холестерина был намного ниже, чем во второй группе.
Ученые говорят, что миндаль содержит много антиоксидантов, которые выводят свободные радикалы из организма. Таким образом, у нас не разрушаются клетки, а организм не стареет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туск на саміті привернув увагу ортопедичним пристроєм на нозі 3 марта 2025
Іще деякий час очільник польського уряду пересуватиметься в ортезі. Лікарняний Туск брати не буде.
Україні спорядять 5 тис. ракет для збиття шахедів 3 марта 2025
У Великій Британії досягнуто стратегічної домовленості – запуску масштабного проєкту LMM-RapidRanger для зміцнення ППО України.
В автокатастрофі загинула R&B-співачка Енджі Стоун, яку номіновували на "Греммі" 3 марта 2025
В автокатастрофі загинула R&B-співачка Енджі Стоун, яку номіновували на "Греммі" Їй було 63 роки
5.0