Миска овсянки продлевает жизнь после инфаркта
20 июля 2014
Как показали данные исследования, потребление овсяных хлопьев может снизить вероятность смерти на четверть.
Научно-исследовательская группа из Бостона проанализировала данные нескольких крупных исследований. В общей сложности, были оценены данные 2258 женщин и 1840 мужчин, переживших сердечный приступ.
Эти люди находились под наблюдением в течение девяти лет. Анализ показал: те, кто ел больше всего овсянки каждый день, имели шансы умереть на 25% меньше, чем те, кто употреблял такие хлопья умеренно. Увеличение количества крупы на 10 грамм было связано с 15%-ным снижением смертности на период девятилетнего наблюдения.
Виктория Тейлор, старший диетолог Британского фонда сердца, сказала: «Высокое содержание клетчатки являются ключевой частью здоровой сбалансированной диеты, и это исследование показывает, что она может иметь особое преимущество для выживших, после сердечного приступа».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фіцо на саміті НАТО заблокує позики для України 29 июня 2026
Словацький прем'єр буцімто побоюється "прильоту" безпілотника в Словаччину, а ще "Третьої світової війни".
Gemini навчився знаходити додатки в «Play Маркеті» за командою в чаті 29 июня 2026
В магазині Google «Play Маркет», ймовірно, знайдуться додатки на будь-який смак і колір, але дуже велика їх кількість — це палка з двома кінцями, і знайти потрібне в таких умовах — як відшукати голку в сіні. Щоб спростити користувачам Android завдання, Google запропонувала нову інтеграцію помічника з штучним інтелектом Gemini.
Медики розповіли, що відбувається з організмом при вживанні помідорів 29 июня 2026
Помідор вважається корисним продуктом, проте навіть у нього є протипоказання. Про те, що відбувається з…
0.3
5.0