Миска овсянки продлевает жизнь после инфаркта
20 июля 2014
Как показали данные исследования, потребление овсяных хлопьев может снизить вероятность смерти на четверть.
Научно-исследовательская группа из Бостона проанализировала данные нескольких крупных исследований. В общей сложности, были оценены данные 2258 женщин и 1840 мужчин, переживших сердечный приступ.
Эти люди находились под наблюдением в течение девяти лет. Анализ показал: те, кто ел больше всего овсянки каждый день, имели шансы умереть на 25% меньше, чем те, кто употреблял такие хлопья умеренно. Увеличение количества крупы на 10 грамм было связано с 15%-ным снижением смертности на период девятилетнего наблюдения.
Виктория Тейлор, старший диетолог Британского фонда сердца, сказала: «Высокое содержание клетчатки являются ключевой частью здоровой сбалансированной диеты, и это исследование показывает, что она может иметь особое преимущество для выживших, после сердечного приступа».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Евакуація екіпажу Crew-11 з МКС запланована на годину півночі 15 січня 11 января 2026
Компанія SpaceX та NASA склали поетапний план евакуації екіпажу Crew-11 з Міжнародної космічної станції. Одному з членів екіпажу знадобилася медична допомога, недоступна на станції. Планове повернення команди Crew-11 мало відбутися в період з лютого по квітень, тому було прийнято рішення про термінову евакуацію всієї команди.
Британія виділить $270 млн на підготовку військ до розгортання в Україні 11 января 2026
Гроші будуть, зокрема, витрачені на модернізацію транспортних засобів і систем зв'язку, а також на захист від дронів.
Фільм оскароносного режисера Мстислава Чернова увійшов до лонглиста BAFTA 2026: що відомо про стрічку "200 метрів до Андріївки" 11 января 2026
Фільм оскароносного режисера Мстислава Чернова увійшов до лонглиста BAFTA 2026: що відомо про стрічку "200 метрів до Андріївки" Проєкт відображає моторошні реалії війни
5.0
