6 января 2012
Особенно важным соблюдение правил гигиены является во время праздников и вечеринок. «Мытье рук – это единственный и самый эффективный способ предотвращения распространения инфекций. Вы можете заразить кого-то вирусами или бактериями, лишь дотронувшись до него. Также, можно подцепить инфекцию, дотронувшись до зараженной поверхности, а затем до своего лица», - рассказывают эксперты из Канадского исследовательского центра женского здоровья.
Хотя способа избавиться от микроорганизмов на сто процентов не существует, регулярное мытье рук значительно ограничивает их распространение. Эксперты из Центра контроля и предотвращения заболеваний напоминают, что, для того, чтобы добиться наибольшего эффекта, необходимо правильно мыть руки.
Во-первых, мойте руки в чистой, проточной воде. На мокрые руки наносят мыло и трут их друг о друга, пока не появится пена. Каждую поверхность рук необходимо тереть не менее 20 секунд, не забывая мыть области между пальцами и под ногтями. Затем сполосните руки под проточной водой и насухо вытрите полотенцем или просушите под сушкой.
Руки необходимо мыть не только тогда, когда они пачкаются, но и перед приготовлением или приемом пищи, обработкой ран, приемом лекарств или уходом за больными, а также прежде, чем брать контактные линзы
Кроме этого, мойте руки после того, как вы готовили мясо или яйца, после туалета, после контакта с животными или игрушками животных, после чихания, кашля и прочистки носа, обработки ран и ухода за больным, после выноса мусора или контакта с химическими веществами, а также после поездки в городском транспорте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
menslife.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Сім дивовижних переваг коріандру для здоров'я 22 декабря 2024
Коріандр — популярна приправа, яку часто додають під час приготування національних страв різних народів. Вона є спорідненою моркві, петрушці та селері. Коріандр ще також називають кінзою або китайською петрушкою. Що лікує коріандр і чому його потрібно додати до свого раціону?
Трюдо може втратити свою посаду в січні - ЗМІ 22 декабря 2024
Парламент Канади вже пішов на різдвяні канікули. Засідання мають відновитись 27 січня. Але згідно з канадськими законами, генерал-губернатор може скликати позачергове засідання парламенту.
Інна Мірошниченко замилувала ранковим фото сплячого чоловіка і дітей 22 декабря 2024
Дружина шоумена Тімура Мірошниченка, блогерка і адвокатка Інна замилувала ранковим фото свого чоловіка та дітей.