14 декабря 2018
Специалисты из США отобрали и изучили несколько крупных исследований, посвященных религиозным практикам, вовлеченности в религию и качеством сна. Все научные работы включали людей из разных возрастных групп и представителей разных религий. Они проанализировали несколько степеней религиозного участия, в том числе оценили частоту молитвы.
Изучив эти исследования, авторы мета-анализа пришли к выводу, что люди, которые имеют более высокий уровень религиозного участия, как правило, имеют более здоровые характеристики сна, чем их менее религиозные сверстники (но эти критерии не связаны с т.н. беспокойным сном).
Полученные данные в целом свидетельствуют о том, что религиозная вовлеченность человека приносит пользу его психическому здоровью, уменьшает стресс, содействует социализации (которая выражается также в поддержке со стороны других членов церкви). Авторы обзора уверены, что религия дает верующим такие психологические ресурсы, как надежда, оптимизм, смысл жизни, а также способствует более здоровому образу жизни (нгнапример, среди религиозных людей отмечался более низкий уровень злоупотребления психоактивными веществами).
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Путін знайшов причину не зустрічатися з Зеленським 5 июня 2025
Глава Кремля поскаржився на відсутність "елементарної політичної культури" у керівництва України.
Тополя поділилася думками про страхи і чому важливо їх відпускати 5 июня 2025
Співачка Олена Тополя, яка днями розповіла про пластику грудей, поділилася з шанувальниками своїми думками про страхи. Зірка навела кілька їхніх прикладів та аргументи, чому варто працювати над тим, щоби переставати боятися.
Фіктивний діагноз дружині: у Києві чиновник за гроші допоміг ухилянту 5 июня 2025
Фіктивний діагноз дружині: у Києві чиновник за гроші допоміг ухилянту