Молитва улучшает сон

14 декабря 2018

Американские исследователи заявляют, что религия и духовность положительно влияют на здоровье человека и общее качество жизни.

Специалисты из США отобрали и изучили несколько крупных исследований, посвященных религиозным практикам, вовлеченности в религию и качеством сна. Все научные работы включали людей из разных возрастных групп и представителей разных религий. Они проанализировали несколько степеней религиозного участия, в том числе оценили частоту молитвы.

Изучив эти исследования, авторы мета-анализа пришли к выводу, что люди, которые имеют более высокий уровень религиозного участия, как правило, имеют более здоровые характеристики сна, чем их менее религиозные сверстники (но эти критерии не связаны с т.н. беспокойным сном).

Полученные данные в целом свидетельствуют о том, что религиозная вовлеченность человека приносит пользу его психическому здоровью, уменьшает стресс, содействует социализации (которая выражается также в поддержке со стороны других членов церкви). Авторы обзора уверены, что религия дает верующим такие психологические ресурсы, как надежда, оптимизм, смысл жизни, а также способствует более здоровому образу жизни (нгнапример, среди религиозных людей отмечался более низкий уровень злоупотребления психоактивными веществами).

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Підтримка спільноти: доступ до місцевої медичної косметики підтримується через рішення Crypto 24 декабря 2024

В Україні криптовалюта, в основному, через такі платформи, як p2p украина, став потужним інструментом для підтримки доступу до основних послуг медичної косметики

Разнообразие игровых возможностей с Xbox 24 декабря 2024

Современные игровые консоли предоставляют широкий спектр возможностей для любителей интерактивных развлечений. Xbox стал символом высококачественных игр и инновационных решений в мире гейминга

Можно ли выглядеть стильно после 40? 24 декабря 2024

Мода для тех, кому за 40, практически не отличается от той, которая для 20-летних. Фактически те же фасоны, тенденции, цветовые тренды. Но есть два важных момента

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Віталій Мамітько 0.5
Віталій Мамітько

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше