14 декабря 2018
Специалисты из США отобрали и изучили несколько крупных исследований, посвященных религиозным практикам, вовлеченности в религию и качеством сна. Все научные работы включали людей из разных возрастных групп и представителей разных религий. Они проанализировали несколько степеней религиозного участия, в том числе оценили частоту молитвы.
Изучив эти исследования, авторы мета-анализа пришли к выводу, что люди, которые имеют более высокий уровень религиозного участия, как правило, имеют более здоровые характеристики сна, чем их менее религиозные сверстники (но эти критерии не связаны с т.н. беспокойным сном).
Полученные данные в целом свидетельствуют о том, что религиозная вовлеченность человека приносит пользу его психическому здоровью, уменьшает стресс, содействует социализации (которая выражается также в поддержке со стороны других членов церкви). Авторы обзора уверены, что религия дает верующим такие психологические ресурсы, как надежда, оптимизм, смысл жизни, а также способствует более здоровому образу жизни (нгнапример, среди религиозных людей отмечался более низкий уровень злоупотребления психоактивными веществами).
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Кардашян, ДіКапріо з дівчиною, самотній Блум та королева Ранія: Безос і Санчес відгуляли пишну вечірку перед весіллям 27 июня 2025
61-річний засновник Amazon Джефф Безос та його 55-річна кохана Лорен Санчес почали серію святкових подій в рамках свого розкішного весілля у Венеції.
Експерти розказали про вплив спецій на характер людини 27 июня 2025
Вплив спецій на характер людини
Ніколь Кідман замилувала обіймами з чоловіком на 19-річчя шлюбу. Фото 27 июня 2025
Австралійська актриса Ніколь Кідман та її чоловік, кантрі-співак і гітарист Кіт Урбан 26 червня святкують 19-ту річницю весілля.