Монодиета на черносливе и йогурте
12 ноября 2016
Предлагаем вам быстрый способ похудеть на любимых продуктах. Главные ингредиенты диеты: йогурт и чернослив.
Итак, ваше меню на день состоит из 6 стаканов йогурта и 100 г чернослива. Весь рацион разделите на 6-7 приемов пищи. Для разнообразия можно делать кефирные коктейли с мелкими кусочками чернослива.
В результате такой диеты можно избавиться от 2-4 кг веса. Плюс диеты в том, что процесс похудения проходит психологически и физически очень легко, а сброшенные килограммы не возвращаются.
Кроме того, уникален чернослив и тем, что его считают одним из лучших продуктовых антидепрессантов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Французьке місто зазнало майже 269 тисяч кібератак: підозрюють РФ 12 сентября 2026
Невелике французьке місто Жуані за тиждень стало ціллю майже 269 тисяч спроб кібератак. Більшість із них, за словами мера, надходила з IP-адрес, пов’язаних із Росією.
Крики про допомогу та біль: у поліції показали перші хвилини після удару РФ по АЗС в Києві 12 сентября 2026
Крики про допомогу та біль: у поліції показали перші хвилини після удару РФ по АЗС в Києві. Відео Він закликав українців не ігнорувати повітряну тривогу
У ГУР розповіли, скільки військових КНДР пройшли ротацію в армії Росії 12 сентября 2026
Наразі у Курській області Росії перебувають близько 8000 військовослужбовців Північної Кореї.
5.0
0.1
