Монодиета на черносливе и йогурте
12 ноября 2016
Предлагаем вам быстрый способ похудеть на любимых продуктах. Главные ингредиенты диеты: йогурт и чернослив.
Итак, ваше меню на день состоит из 6 стаканов йогурта и 100 г чернослива. Весь рацион разделите на 6-7 приемов пищи. Для разнообразия можно делать кефирные коктейли с мелкими кусочками чернослива.
В результате такой диеты можно избавиться от 2-4 кг веса. Плюс диеты в том, что процесс похудения проходит психологически и физически очень легко, а сброшенные килограммы не возвращаются.
Кроме того, уникален чернослив и тем, что его считают одним из лучших продуктовых антидепрессантов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
40-річна Тіна Кароль розказала про ботокс, мило та інші секрети своєї краси і стрункості 30 апреля 2025
Співачка Тіна Кароль розкрила секрети своєї дисципліни і, як наслідок, ідеальної форми.
У Китаї внаслідок пожежі у готелі загинули понад 20 людей 30 апреля 2025
Уряд провінції Ляонін та міська влада направили на місце події пожежників та загони добровольців для проведення пошуково-рятувальних робіт.
Apple готує секретний сюрприз до 20-річчя iPhone 30 апреля 2025
Apple готує секретний сюрприз до 20-річчя iPhone
2.2