Монодиета на черносливе и йогурте
12 ноября 2016
Предлагаем вам быстрый способ похудеть на любимых продуктах. Главные ингредиенты диеты: йогурт и чернослив.
Итак, ваше меню на день состоит из 6 стаканов йогурта и 100 г чернослива. Весь рацион разделите на 6-7 приемов пищи. Для разнообразия можно делать кефирные коктейли с мелкими кусочками чернослива.
В результате такой диеты можно избавиться от 2-4 кг веса. Плюс диеты в том, что процесс похудения проходит психологически и физически очень легко, а сброшенные килограммы не возвращаются.
Кроме того, уникален чернослив и тем, что его считают одним из лучших продуктовых антидепрессантов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Польща матиме найбільше танків у Європі 5 августа 2025
Варшава виділяє на оборону 4,7% свого ВВП, що є найвищим показником серед усіх країн НАТО у відносному вираженні.
У Польщі заарештували українця за пошкодження водогону 5 августа 2025
Йому інкримінується проникнення до глибоководної криниці водопровідної системи Сопота, розташованої у межах ландшафтного парку Тримістя і пошкодження обладнання водогону.
У Києві на дитячому майданчику знайшли макет міни, надрукованої на 3D-принтері 5 августа 2025
Макет мины, напечатанной на 3D-принтере, нашли в Киеве
5.0
0.1
