Ученые справились с нехваткой тестостерона при ожирении у мужчин
12 ноября 2016
Японские ученые смогли поднять уровень тестостерона у мужчин с ожирением с помощью аэробных упражнений. О результатах они рассказали на седьмой встрече, посвященной интегративной биологии.
Команда исследователей из университетов Цукубы и Рютсу Кейзай работала с 16 мужчинами с нормальным весом и с 28 – с избыточным или ожирением. Никто из них ранее не делал физические упражнения на регулярной основе. У мужчин с лишним весом уровень тестостерона был понижен. В течение 12 недель они 1-3 раза в неделю совершали прогулки или бегали трусцой по 40-60 минут.
По окончании эксперимента оказалось, что уровень тестостерона у мужчин с лишним весом значительно поднялся, хотя и не сравнялся с уровнем мужчин с нормальным весом.
"Тестостерон – мужской половой гормон, и его низкий уровень приводит к различным проблемам со здоровьем, - пишут исследователи. – Ожирение, одна из самых больших проблем в мире, приводит к снижению уровня тестостерона". Основными симптомами нехватки гормона ученые называют усталость, снижение полового влечения, уменьшение мышечной и костной массы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Матрасы-топперы: назначение, преимущества и советы по выбору 15 сентября 2025
Матрас-топпер — это тонкий матрас высотой 3–8 см, который кладут поверх основного спального места. Его главная задача — улучшить качество сна без покупки новой кровати или большого матраса
У Непалі жінка вперше очолила уряд після масштабних протестів 14 сентября 2025
Сушіла Каркі відома своєю жорсткою позицією проти корупції. У 2016 році вона стала першою жінкою-головним суддею Непалу та ухвалювала резонансні рішення проти високопосадовців.
У НАТО відповіли щодо інтеграції "Східного вартового" з ППО України 14 сентября 2025
Генерал підкреслив важливість вивчення досвіду України у використанні сучасних датчиків і зброї.
4.7
0.2
