12 ноября 2016
Японские ученые смогли поднять уровень тестостерона у мужчин с ожирением с помощью аэробных упражнений. О результатах они рассказали на седьмой встрече, посвященной интегративной биологии.
Команда исследователей из университетов Цукубы и Рютсу Кейзай работала с 16 мужчинами с нормальным весом и с 28 – с избыточным или ожирением. Никто из них ранее не делал физические упражнения на регулярной основе. У мужчин с лишним весом уровень тестостерона был понижен. В течение 12 недель они 1-3 раза в неделю совершали прогулки или бегали трусцой по 40-60 минут.
По окончании эксперимента оказалось, что уровень тестостерона у мужчин с лишним весом значительно поднялся, хотя и не сравнялся с уровнем мужчин с нормальным весом.
"Тестостерон – мужской половой гормон, и его низкий уровень приводит к различным проблемам со здоровьем, - пишут исследователи. – Ожирение, одна из самых больших проблем в мире, приводит к снижению уровня тестостерона". Основными симптомами нехватки гормона ученые называют усталость, снижение полового влечения, уменьшение мышечной и костной массы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Саудівській Аравії стратили опозиційного журналіста 17 июня 2025
Офіційно журналіста звинуватили у державній зраді, загрозі національній безпеці та фінансуванні тероризму.
На Київщині в річці виявили тіло жінки 17 июня 2025
На Київщині в річці виявили тіло жінки. Подробиці трагедії та фото Обставини трагічного випадку встановлять правоохоронці
Під Києвом чоловік зарізав співмешканку та пішов спати 17 июня 2025
Під Києвом чоловік зарізав співмешканку та пішов спати. Подробиці справи та фото Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі