7 июня 2018
Морковная диета очень проста и полезна. Морковная диета позволяет за три дня потерять 3,5 кг. Одним из безусловных плюсов морковного рациона считают высокое содержание каротина и то, что похудеть на моркови можно быстро.
Моносуп из молодой моркови с перцем
Помимо своей диетической ценности, морковь – хорошая профилактика онкологии, например, рака легких, простаты, прямой кишки, лейкемии.
Продолжительность диеты
Особенности морковной диеты
Стоимость
Эффект
Результат морковной диеты
Можно повторить
Отзывы о морковной диете "минус 3,5 кг за 3 дня!"
Для салата вам понадобится:
Приготовление
Морковь натереть на средней терке, залить медом, лимонным соком и хорошо перемешать.
Как есть, чтобы похудеть на морковной диете
Салат из моркови следует разделить на три приема пищи, в течение которого разрешается есть еще один фрукт по вашему вкусу. И так в течение трех дней. На четвертый день, вы можете добавить в рацион несколько ломтиков запеченного молодого картофеля и кусочек хлеба. С утра можно выпить полстакана молока или кефира, или съесть столовую ложку сметаны, жиры необходимы для обеспечения того, чтобы питательные вещества из моркови лучше усваивались.
Состав морковного фреша: 4-5 средних морковок, 1/2 лимона, 1/2 апельсина, 1/2 яблока, тертый имбирь на кончике ножа
Внимание! Если у вас возникли проблемы с пищеварительными органами, обратитесь к врачу! Не продолжайте диету, т.к это может навредить вашему здоровью, кроме того она не будет работать.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Синоптики попередили про можливе підтоплення у деяких районах Київщини 23 апреля 2024
Синоптики попередили про можливе підтоплення у деяких районах Київщини: відомо подробиці Оголошено І рівень небезпеки, жовтий
США готують зброю для України на $1 млрд - ЗМІ 23 апреля 2024
ЗСУ отримають велику кількість бронетехніки, включно з БМП Bradley, які добре зарекомендували себе на полі бою.
Дружина Харрісона Форда пригадала їхнє знайомство 23 апреля 2024
Американська акторка Каліста Флокхарт пригадала, з чого розпочалася їхня 22-річна історія кохання з чоловіком, актором Харрісоном Фордом.