14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Потап оскандалився зухвалим вчинком за кордоном і послав хейтерів на три літери 27 января 2026
"Потап геніальний!" Репер з України оскандалився зухвалим вчинком за кордоном і послав хейтерів на три літери Кілька днів репер проводив у студії разом із Потапом в Іспанії
Ребрик із доньками у сіро-лавандових луках наробили фото на морозній прогулянці 27 января 2026
У неділю 25-го січня актриса Лілія Ребрик раділа своєму омріяному та довгоочікуваному вікенду, який провела з дочками.
Без реклами, але за гроші: у WhatsApp тестують нову підписку 27 января 2026
Без реклами, але за гроші: у WhatsApp тестують нову підписку