На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Померла народна артистка України Людмила Юрченко 16 февраля 2026
Її голос підкорив Європу: померла народна артистка України Людмила Юрченко Її не стало на наступний день після дня народження
У Києві обрушилася стеля на одній із станцій метро 16 февраля 2026
У Києві обрушилася стеля на одній із станцій метро
Apple випустить доступний MacBook у «яскравих кольорах» — його представлять у березні 16 февраля 2026
Вже давно ходять чутки, що Apple працює над новим ноутбуком MacBook, основою якого стане фірмовий мікропроцесор A18 Pro. Цей пристрій має допомогти збільшити частку ринку завдяки запуску більш доступного продукту. Тепер же журналіст Bloomberg Марк Гурман повідомив, що новинка буде анонсована на «заході» в березні, і що вона буде доступна в кількох унікальних кольорових варіантах.
5.0