На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
РФ змінила стратегію вербування африканських найманців для війни - ЦПД 10 марта 2026
Якщо раніше йшлося переважно про напівлегальні схеми та неофіційні канали, то тепер все частіше роль рекрутингових центрів виконують дипломатичні та культурні представництва РФ.
"Найкрасивіша дівчина у світі" Тілан Блондо заручилася зі спадкоємцем відомої акторської династії 10 марта 2026
"Найкрасивіша дівчина у світі" Тілан Блондо заручилася зі спадкоємцем відомої акторської династії. Фото пари Пара перебуває у стосунках із 2020 року
НСЗУ та онкоцентри обговорили доступність діагностики і лікування раку 10 марта 2026
У Національна служба здоров’я України відбулася робоча зустріч із керівниками обласних онкологічних центрів, присвячена питанням якості лікування...
5.0