14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Як може нашкодити організму прийом вітаміну С: пояснює лікар 2 апреля 2026
Медики нагадують, що приймати вітамін С навмання небезпечно – його передозування загрожує розвитком певних порушень…
Стоматологи про чистку зубів правильно: одна проста дія змінить усе 2 апреля 2026
Більшість людей щодня ретельно чистять зуби, використовуючи щітку, пасту та навіть ополіскувач. Але є важливий…
Звернення до нації: Трамп не оголосив кінець війні 2 апреля 2026
США перебувають на завершальних етапах досягнення основних стратегічних цілей в Ірані, повідомив глава Білого дому.