На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві чоловік через образи та релігійні питання намагався вбити матір та задушив бабусю, яка хотіла цьому завадити 16 декабря 2025
У Києві чоловік через образи та релігійні питання намагався вбити матір та задушив бабусю, яка хотіла цьому завадити. Подробиці та фото Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі або довічне
У Польщі двоє чоловіків побили українця у трамваї 15 декабря 2025
Громадянин України відмовився від допомоги поліції, проте правоохоронці знайшли нападників.
На Київщині легковик збив на смерть 70-річного пішохода 15 декабря 2025
На Київщині легковик збив на смерть 70-річного пішохода. Подробиці ДТП та фото Усі обставини смертельної аварії встановлять слідчі
0.9
5.0