На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Франції відкрили найдовшу в Європі міську канатну дорогу 15 декабря 2025
Подолати маршрут у 4,5 кілометра можна за орієнтовно 18 хвилин, натомість автобусу потрібно на це 40 хвилин.
Наталка Денисенко розсекретила нового бойфренда після скандального інтервʼю про колишнього 15 декабря 2025
Денисенко розсекретила нового бойфренда після скандального інтервʼю про колишнього: чому він розлучився з дружиною, від якої має дітей Вона зізналася йому у коханні
Буде серйозна відплата: Трамп пригрозив за вбивство військових у Сирії 15 декабря 2025
Напад був спрямований проти американців, задіяних у контртерористичних операціях у Сирії.
0.4
4.0
