На что способен кофе по утрам

14 марта 2016

Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.

Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.

При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.

К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.

Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Путін прибув до Індії 5 декабря 2025

Нарендра Моді зустрів російського диктатора біля літака, який приземлився в індійській столиці Нью-Делі.

Брат Маркл повідомив, що їхній 81-річний батько в реанімації, і попросив Меган про співчуття 5 декабря 2025

Меган Маркл уже понад 7 років не спілкується зі своїм батьком, але дуже близька з матір'ю, Дорією

Тарас і Олена Тополі офіційно подали заяву про розірвання шлюбу: хто був ініціатором 5 декабря 2025

Тарас і Олена Тополі офіційно подали заяву про розірвання шлюбу: хто був ініціатором Рішення зареєстроване у суді

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Школа ліцей 75 0.9
Школа ліцей 75

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше