14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
SpaceX поскаржилася, що запуски супутників-конкурентів Amazon Leo створили ризик зіткнення 3 апреля 2026
Хоча компанія SpaceX тричі з восьми відправляла супутники конкурента — Amazon Leo — на орбіту, це не завадило їй подати на них скаргу регулятору. За словами SpaceX, компанія Amazon поводиться безвідповідально, розміщуючи свої інтернет-супутники значно вище затверджених орбіт, і при цьому не ділиться їх характеристиками, створюючи загрозу зіткнень.
Розвідка Латвії назвала імена семи викритих агентів Росії та Білорусі 3 апреля 2026
Оприлюднено імена шести співробітників ГУ Генерального штабу ЗС РФ, а також одного співробітника білоруської служби.
5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування 3 апреля 2026
Правильне харчування - це не дієта, а дещо трохи інше. Якими є його принципи?