На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хто така Valeriya Force та яка незручна правда про співачку спливла перед фіналом Нацвідбору 2026 28 января 2026
Худнула заради Дорна та "воювала" з Лорак: хто така Valeriya Force та яка незручна правда про співачку спливла перед фіналом Нацвідбору 2026 1,5 роки тому артистка співпрацювала з росіянином
На відомому шоу обматюкали бабусю-актрису та виправдалися за інцидент 28 января 2026
"Піднімайте галас, коли пенсіонерам платять 2000 грн!" На відомому шоу обматюкали бабусю-актрису та виправдалися за інцидент Частина глядачів розцінила побачене як публічне приниження пенсіонерки
Осадча в ефектному гофрованому максі назвала речі, які стала цінувати після 30 27 января 2026
Телеведуча Катерина Осадча, яка нещодавно давала поради, як розпочати рік вдало, поділилася своїми думками про речі, цінність яких вона збагнула після 30 років.
5.0
