На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
6 продуктов, способных ускорить старение кожи 20 августа 2019
Способность этих продуктов вызывать преждевременное увядание кожи проявилась во многих экспериментах.
Филипп Киркоров гастролирует в Крыму 19 августа 2019
Российский певец отправился с концертом в Керчь и Алушту
Диетолог назвала мифы об ожирении 19 августа 2019
Ожирение способствует развитию диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов или инсультов.
5.0
