На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дьомін назвав найпроблемнішу зірку, в якої брав інтервʼю 16 октября 2025
"Довела оператора до нервового зриву": Дьомін назвав найпроблемнішу зірку, в якої брав інтервʼю Її обурення швидко вщухає
Гвінет Пелтроу стала головною героїнею нового випуску британського Vogue 16 октября 2025
53-річна американська актриса Гвінет Пелтроу стала головною героїнею нового випуску британського Vogue.
Німеччина і Франція створюють спільну систему раннього виявлення ракет 16 октября 2025
У межах проєкту буде створена мережа супутників з інфрачервоними камерами для виявлення пусків ворожих балістичних ракет.
3.3
0.3