На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США втратили перший Apache у війні з Іраном - ЗМІ 9 июня 2026
Наразі не відомо, чи був Apache збитий іранським вогнем, чи стався механічний збій, чи виникла якась інша проблема.
Apple кардинально оновила iPhone: що вміє iOS 27 з новою Siri AI 9 июня 2026
Apple кардинально оновила iPhone: що вміє iOS 27 з новою Siri AI
Apple представила функцію розподілу загального рахунку за вечерю за фотографією чека 9 июня 2026
Окрім якихось абстрактних і глобальних змін, штучний інтелект здатний пропонувати переваги, які рядові користувачі відчувають щодня. До них можна віднести вже згадувану раніше функцію аналізу загального рахунку в ресторані за фотографією чека з подальшою можливістю проведення взаємних розрахунків між учасниками трапези.
4.9