На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Естонії проросійський політик отримав вирок за шпигунство 10 мая 2024
Засуджений політик у 2015 році відвідував окупований Донбас нібито з гуманітарною місією, а також був одним з організаторів ходи Безсмертний полк.
У Києві на Оболоні сталась аварія за участю двох легковиків: одного з водіїв затисло в салоні авто 10 мая 2024
У Києві на Оболоні сталась аварія за участю двох легковиків: одного з водіїв затисло в салоні авто. Фото і відео Обставини та причини ДТП встановлять правоохоронці
США зроблять ривок у галузі гіперзвукових двигунів завдяки 3D-друку 10 мая 2024
США зроблять ривок у галузі гіперзвукових двигунів завдяки 3D-друку
0.1
