На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Даша Квіткова на відміну від зіркових колег продовжує постити літній контент 26 августа 2025
Блогерка Даша Квіткова, на відміну від зіркових колег, продовжує постити літній контент.
Австралія висилає іранського посла через антисемітські атаки 26 августа 2025
У країні також ухвалять закон, який дозволить внести Корпус вартових Ісламської революції Ірану (КВІР) до списку терористичних організацій.
Під Києвом зіткнулись два легковики: є загиблий та постраждалий 26 августа 2025
Під Києвом зіткнулись два легковики: є загиблий та постраждалий. Подробиці ДТП та фото Обставини та причини смертельної автопригоди встановлять правоохоронці
5.0
1.4