На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Мелоні стала на захист Папи Лева після критики Трампа 15 апреля 2026
Глава італійського уряду наголосила на неприпустимості впливу політиків на релігійних лідерів.
Після скандалу з домашнім насильством дружина Костянтина Темляка розійшлася з актором і поділилася думками 15 апреля 2026
Після скандалу з домашнім насильством: дружина Костянтина Темляка розійшлася з актором і поділилася думками Анастасія Нестеренко поділилася, чи сумує за ним
У приватному секторі Броварів стався вибух, є постраждалий 15 апреля 2026
У приватному секторі Броварів стався вибух, є постраждалий. Подробиці теракту, фото та відео Зловмисникам загрожує до 12 років позбавлення волі з конфіскацією майна
5.0