На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Німеччина продовжила тимчасовий захист українців: є обмеження 9 октября 2026
Загальний режим тимчасового захисту для українців у Німеччині продовжено до 4 березня 2028 року, але для окремої категорії новоприбулих військовозобов’язаних діятимуть додаткові вимоги.
Дешеві копії iPhone та Galaxy виявилися зараженими ще на заводі — вірус Midnight Mimosa отримує повний контроль над смартфонами 9 октября 2026
Дослідники в галузі кібербезпеки виявили нову кампанію з розповсюдження шкідливого додатку Midnight Mimosa. Він постачається попередньо встановленим на недорогих китайських смартфонах — в основному йдеться про копії флагманських моделей.
Кадиров отримав новий титул після звання генерала армії РФ 9 октября 2026
Рамзан Кадиров отримав нове звання в Росії - "Почесний архітектор РФ". Хуснуллін заявив, що глава Чечні особисто задумав і спроєктував район імені Володимира Путіна в Грозному.
0.2
