На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Багато дронів" над Севастополем: перші наслідки атаки 6 марта 2026
Російський глава Севастополя Развожаєв підтвердив, що в місті зникло світло і розповів про пошкодження під час атаки.
На замовлення спецслужб РФ готував подвійний теракт у Києві: СБУ затримала іноземця 6 марта 2026
На замовлення спецслужб РФ готував подвійний теракт у Києві: СБУ затримала іноземця. Подробиці та фото Зловмиснику загрожує до 12 років тюрми з конфіскацією майна
Удар по іранському фрегату: загинули понад 100 моряків 6 марта 2026
Також в іранському постпредстві при ООН спростували твердження про те, що Іран закрив Ормузьку протоку.
0.5
5.0