На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рух танкерів Ормузькою протокою відновлюється - радник Білого дому 18 марта 2026
У Білому домі налаштовані оптимістично й вважають, що конфлікт з Іраном невдовзі завершиться.
Китай прокоментував відтермінований візит Трампа 18 марта 2026
Пекін і Вашингтон підтримують зв’язок один з одним стосовно термінів візиту президента Дональда Трампа до Китаю і наразі немає додаткової інформації.
Євросоюз зробив важливу заяву щодо "Дружби" 18 марта 2026
Українська сторона прийняла пропозицію ЄС щодо технічної підтримки та фінансування нафтопроводу, стверджують у Брюсселі.
0.2
5.0