На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Канада та США відновили торговельні переговори 8 марта 2026
В Оттаві перші за півроку торговельні перемовини зі Штатами назвали "конструктивними та ґрунтовними".
В Угорщині поскаржилися на відмову ЄК у підтримці проти України 8 марта 2026
У Будапешті заявили, що Єврокомісія не лише не стала на їхній бік у питанні нафтопроводу Дружба, а й "ганебно змовився з Хорватією", заважаючи купувати у Росії нафту.
Путешествие на автобусе Киев Львов: удобство и надежность с inBus 8 марта 2026
Ищете билет на автобус Киев Львов? Узнайте расписание, сравните цены и купите свой билет онлайн через сервис inBus – быстро и надежно.
5.0
0.5