На что способен кофе по утрам

14 марта 2016

Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.

Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.

При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.

К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.

Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

OpenAI відклала запуск «режиму для дорослих» у ChatGPT — потрібно вирішити проблему визначення віку 9 марта 2026

В кінці минулого року OpenAI оголосила про намір запустити в ChatGPT «режим для дорослих» у першому кварталі 2026 року, але, судячи з усього, користувачам доведеться чекати цього довше. За повідомленнями мережевих джерел, компанія відкладає запуск функції, що дозволяє генерувати контент для дорослих за допомогою ШІ-бота.

У Бєлгороді вчергове жаліються на ракетну атаку 9 марта 2026

Жителі міста знову потерпають від відключення світла і води. А перед цим їм не давали спати потужні вибухи.

У Києві підліток на електросамокаті збив жінку: постраждалу госпіталізували 8 марта 2026

У Києві підліток на електросамокаті збив жінку: постраждалу госпіталізували. Фото та відео Усі обставини ДТП встановлять поліцейські

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Savastan0tools  
Savastan0tools

Отзывов: 1

Chitta 5.0
Chitta

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше