На что способен кофе по утрам

14 марта 2016

Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.

Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.

При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.

К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.

Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Іран атакував найбільший НПЗ на Близькому Сході 3 марта 2026

Нафтопереробний завод Ras Tanura розташований на узбережжі Перської затоки в Східній провінції Саудівської Аравії.

36-річна актриса Анна Сагайдачна стала багатодітною мамою: який вигляд мають всі діти зірки "Кріпосної" 3 марта 2026

36-річна актриса Анна Сагайдачна стала багатодітною мамою: який вигляд мають всі діти зірки "Кріпосної" Актриса не знала про вагітність 5 місяців

Оновлення Telegram 12.5: теги для людей у чаті, заборона пересилки повідомлень, стікери з фото 3 марта 2026

Розробники Telegram випустили оновлення месенджера до версії 12.5, додавши ряд нових можливостей.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Chitta 5.0
Chitta

Отзывов: 1

Ольга Ясновидиця  
Ольга Ясновидиця

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше