На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зґвалтував 17-річну дівчину та намагався її вбити: на Київщині суд виніс вирок зловмиснику 20 марта 2026
Зґвалтував 17-річну дівчину та намагався її вбити: на Київщині суд виніс вирок зловмиснику Злочинець має провести за гратами 15 років
Іран атакував НПЗ, який міг експортувати нафту в обхід Ормузької протоки 19 марта 2026
Нафтопереробний завод SAMREF компанії Saudi Aramco в саудівському порту Янбу зазнав повітряної атаки.
Іран вдруге вдарив по СПГ-комплексу в Катарі 19 марта 2026
Внаслідок влучання балістичних ракет у промисловій зоні міста Рас-Лаффан спалахнула пожежа.
0.2
5.0