На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ізраїльські поселенці напали на журналістів CNN 13 июля 2026
Нападники були озброєні дерев'яними та металевими кийками; ізраїльська поліція затримала чотирьох підозрюваних.
У В'єтнамі перекинувся човен з туристами: 15 загиблих 13 июля 2026
Човен перекинувся приблизно за 400 метрів від берега, коли прямував з острова Хон Мей Рут до порту Ан Тхой.
Названа максимально корисна ранкова кава 13 июля 2026
Багато хто не уявляє початок свого дня без чашки ароматної кави, але мало хто знає,…
5.0
