На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Куба готова відправити війська у Венесуелу 5 января 2026
Президент Куби Мігель Діас-Канель підтвердив заяву МЗС про те, що його країна готова "протистояти США".
Німеччина збільшить виробництво ракет Taurus 5 января 2026
Компанія MBDA інвестує 2,4 млрд євро у виробництво далекобійних крилалих ракет Taurus Neo.
Asus відкинула чутки про припинення випуску смартфонів 5 января 2026
В кінці минулого року почали надходити повідомлення від дистриб'юторів смартфонів на Тайвані про те, що підрозділ Asus з виробництва смартфонів буде закрито після 31 грудня 2025 року. У зв'язку з цим Asus оголосила, що підрозділ з виробництва смартфонів продовжить свою роботу, але випуск нових моделей у 2026 році не планується.
5.0
