На что способен кофе по утрам
14 марта 2016
Кофе по утрам может мешать похудению и даже быть причиной повышения веса. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежской школы спортивных наук.
Специалисты отмечают, что кофе повышает устойчивость организма к инсулину и лептину. Лептин – гормон, позволяющий регулировать расход энергии в реакциях организма на голод, аппетит и обмен веществ. Инсулин играетключевую роль в регулировании метаболизма жиров и углеводов.
При попадании в организм кофеин вмешивается в естественные процессы функционирования гормонов, что препятствует возможной потере веса.
К тому же, употребление кофе часто вызывает чувства тревоги и беспокойства. Это также приводит к увеличению веса — потому, что люди едят больше в состоянии беспокойства.
Кроме этого, кофеин отрицательно сказывается на надпочечниках, отвечающих за выброс стероидного гормона кортизола. Некоторые исследования подтвердили связи между увеличением веса и уровнем кортизола в организме.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Путін у різдвяному привітанні прирівняв окупантів до посланців Бога 7 января 2026
У промові російського диктатора не прозвучало жодного слова про припинення війни, необхідність миру або страждання людей.
Олена Тополя описала чоловіка, з яким готова будувати стосунки після розлучення 7 января 2026
Олена Тополя описала чоловіка, з яким готова будувати стосунки після розлучення Артистка зараз не в активному пошуку супутника
Бельгія забезпечить авіацію і флот для миру в Україні 7 января 2026
Країна також має змогу зробити "конкретний і значний внесок" у вигляді організації та проведення тренувань.
5.0
