Наличие электронных гаджетов в спальне не влияет на продолжительность сна
6 ноября 2014
Австралийские ученые установили, что гаджеты в спальне не намного сокращают время сна. Данное исследование проводилось на протяжении 18 лет, но его результат был опубликован сравнительно недавно.
По словам ученых, присутствие в повседневной жизни людей различных гаджетов совершенно не повлияло на продолжительность сна. Кроме того, совершенно не влияет на сон наличие гаджетов в спальне, передает портал Svopi.
Исследователи посоветовали каждому из нас спать в темной комнате и на голодный желудок, что поможет хорошо выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Анатолій Анатоліч відповів на хейт Лободи, яка співає російською за кордоном 24 февраля 2025
Анатолій Анатоліч висловився про мовне питання та відповів на хейт Лободи, яка співає російською за кордоном Шоумен зазначив, що українці мають захищати солов'їну
Очільник МОЗ: керівництва лікарень повинні завершити будівництво укриттів у встановлені терміни 24 февраля 2025
Фінансування для 45 проєктів з облаштування укриттів в українських медзакладах було виділено у рамках відповідної субвенції місцевим бюджетам з державного...
Британія запровадить найбільший пакет санкцій проти РФ 24 февраля 2025
Леммі наголосив, що настав "критичний момент" для України, Великої Британії та всієї Європи, закликавши посилити підтримку України.
0.3
5.0