Наличие электронных гаджетов в спальне не влияет на продолжительность сна
6 ноября 2014
Австралийские ученые установили, что гаджеты в спальне не намного сокращают время сна. Данное исследование проводилось на протяжении 18 лет, но его результат был опубликован сравнительно недавно.
По словам ученых, присутствие в повседневной жизни людей различных гаджетов совершенно не повлияло на продолжительность сна. Кроме того, совершенно не влияет на сон наличие гаджетов в спальне, передает портал Svopi.
Исследователи посоветовали каждому из нас спать в темной комнате и на голодный желудок, что поможет хорошо выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Республіканці розкритикували Трампа за тарифи проти Європи 19 января 2026
Сенатори вважають, що мита перетворюються на зброю, яка шкодить альянсам США і підриває американське лідерство.
У Китаї за рік репресували майже мільйон людей - ЗМІ 19 января 2026
Наслідком тотального контролю стала фактична паралізація державного управління. Понад 140 тисяч чиновників були покарані за так звану бездіяльність.
Головний міф про електромобілі тріснув — батареї живуть більше 10 років, як показало дослідження 19 января 2026
Автовласники в більшості своїй все ще розмірковують про можливість переходу з автомобілів з двигунами внутрішнього згоряння на електрокари, і питань щодо доцільності цього кроку досі багато. Зокрема, їх цікавить, на який термін служби можна розраховувати у випадку покупки електромобіля. Згідно з дослідженням Geotab, батарея — один з основних елементів електромобіля — може прослужити більше десятка років.
5.0