Наличие электронных гаджетов в спальне не влияет на продолжительность сна
6 ноября 2014
Австралийские ученые установили, что гаджеты в спальне не намного сокращают время сна. Данное исследование проводилось на протяжении 18 лет, но его результат был опубликован сравнительно недавно.
По словам ученых, присутствие в повседневной жизни людей различных гаджетов совершенно не повлияло на продолжительность сна. Кроме того, совершенно не влияет на сон наличие гаджетов в спальне, передает портал Svopi.
Исследователи посоветовали каждому из нас спать в темной комнате и на голодный желудок, что поможет хорошо выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
КНДР нарощує поставки Росії 24 декабря 2024
Пхеньян нарощує постачання зброї до Москви для ведення війни проти України і отримує замість таких необхідних грошей і нафти.
На ВДНГ у Києві в останній вікенд року створять магію зимового свята: програма заходів для всієї сім'ї 24 декабря 2024
На ВДНГ у Києві в останній вікенд року створять магію зимового свята: програма заходів для всієї сім'ї Протягом двох днів на ВДНГ працюватимуть усі зимові розваги
В Єгипті спалахнули масштабні антипрезидентські протести 24 декабря 2024
Абдул-Фаттах Ас-Сісі очолює країну з червня 2014 року. Внаслідок конституційного референдуму 2019 року термін повноважень президента було збільшено з чотирьох до шести років.
5.0
