Наличие электронных гаджетов в спальне не влияет на продолжительность сна
6 ноября 2014
Австралийские ученые установили, что гаджеты в спальне не намного сокращают время сна. Данное исследование проводилось на протяжении 18 лет, но его результат был опубликован сравнительно недавно.
По словам ученых, присутствие в повседневной жизни людей различных гаджетов совершенно не повлияло на продолжительность сна. Кроме того, совершенно не влияет на сон наличие гаджетов в спальне, передает портал Svopi.
Исследователи посоветовали каждому из нас спать в темной комнате и на голодный желудок, что поможет хорошо выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
App Store знову процвітає — цьому могло сприяти ШІ 20 апреля 2026
Багато вважали, що штучний інтелект вб'є мобільні додатки. Однак насправді розвиток ШІ-технологій призвів до суттєвого збільшення кількості нових програмних продуктів. За даними Appfigures, кількість запущених у першому кварталі 2026 року додатків по всьому світу зросла на 60 % у річному обчисленні, як в Apple App Store, так і в Google Play.
Старша дочка Полякової замилувала сімейним портретом із чоловіком-американцем 20 апреля 2026
Донька української співачки Олі Полякової, Маша Полякова замилувала спільним фото зі своїм чоловіком-американцем Еденом. Деталі читайте тут.
Ще одна країна закрила небо для Фіцо, який зібрався на парад у РФ 20 апреля 2026
Естонія також не надасть дозволу на використання свого неба для поїздок до країни-агресора.
5.0
