Наличие электронных гаджетов в спальне не влияет на продолжительность сна
6 ноября 2014
Австралийские ученые установили, что гаджеты в спальне не намного сокращают время сна. Данное исследование проводилось на протяжении 18 лет, но его результат был опубликован сравнительно недавно.
По словам ученых, присутствие в повседневной жизни людей различных гаджетов совершенно не повлияло на продолжительность сна. Кроме того, совершенно не влияет на сон наличие гаджетов в спальне, передает портал Svopi.
Исследователи посоветовали каждому из нас спать в темной комнате и на голодный желудок, что поможет хорошо выспаться.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
BYD розробила «вічні» натрій-іонні батареї з ресурсом 10 000 циклів 9 февраля 2026
Якщо китайська CATL є світовим лідером з виробництва тягових акумуляторів, то BYD займає впевнене друге місце, спеціалізуючись головним чином на LFP-акумуляторах з фосфатом заліза. Не бажаючи відставати від конкурента, BYD нещодавно повідомила інвесторам, що досягла успіхів у розробці як натрій-іонних акумуляторів, так і літієвих з твердотільним електролітом.
МОЗ змінює електронні рецепти: пацієнтам показуватимуть три найнижчі ціни на ліки 9 февраля 2026
Міністерство охорони здоров’я України затвердило план заходів щодо оновлення Правил виписування рецептів на лікарські засоби. Наказ № 116 від 31 січня 2026 року...
Без тепла, світла і води: російський Бєлгород оголосив масову евакуацію 9 февраля 2026
Проблема з опаленням торкнулася 455 багатоквартирних житлових будинків, а також 25 дитячих садків, 17 шкіл, 9 поліклінік, 4 вищих навчальних закладів та інших важливих об'єктів інфраструктури.
0.1
4.7