Пять навыков для закалки характера

14 июня 2018

И его можно закалять!

Человек, который всегда действует без чувства страха, не может считаться мужественным, например, психопаты не способны испытывать страх. Настоящий характер проявляется в другом. Например, когда застенчивый человек с плохими социальными навыками принимает смелое решение для того, чтобы преодолеть свои страхи или идет на непосредственный риск – быть отвергнутым – вот тогда можно говорить о сильном характере.

  1. Уверенность в себе. Уверенность в себе является важным фактором развития характера – она значит то, что нужно верить в себя и делать свою работу независимо от того, с какими можно при этом столкнуться препятствиями.
  2. Регулирование эмоций. Мужественные люди умеют «саморегулироваться» под давлением. Речь идет о развитии чувства психологического контроля, которое впоследствии становится второй натурой. Одна из центральных идей в регуляции эмоций гласит: то, как вы мыслите во многом определяет то, как вы себя чувствуете.
  3. Свободный выбор. Смелость – та черта, которая позволяет людям в полной мере выразить свою уникальную свободу. Тут имеется в виду, прежде всего, способность осуществлять контроль над своей жизнью. Но обычно мы сопротивляются переменам, потому изменение несет риск потери, пусть даже это в наших интересах.
  4. Умение идти на риск. Закалка характера – это принятие мер, которые будут повышать субъективное чувство риска (и объективный шанс иметь неприятности) в погоне за увеличением психического здоровья.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Современная косметология: ваша красота и здоровье! 19 февраля 2019

Современная косметология: ваша красота и здоровье!

Самые полезные для здоровья свойства вишни 19 февраля 2019

Вишня являются самыми популярными ягодами в России, их можно встретить на каждом втором садоводческом участке. 

Проблемы со стулом у малыша: что может стать причиной и как справиться 19 февраля 2019

Запор у детей может возникать из-за недостатка кальция в их рационе, частых клизм и нехватки родительских объятий

Добавление отзыва временно недоступно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое