Пять навыков для закалки характера

14 июня 2018

И его можно закалять!

Человек, который всегда действует без чувства страха, не может считаться мужественным, например, психопаты не способны испытывать страх. Настоящий характер проявляется в другом. Например, когда застенчивый человек с плохими социальными навыками принимает смелое решение для того, чтобы преодолеть свои страхи или идет на непосредственный риск – быть отвергнутым – вот тогда можно говорить о сильном характере.

  1. Уверенность в себе. Уверенность в себе является важным фактором развития характера – она значит то, что нужно верить в себя и делать свою работу независимо от того, с какими можно при этом столкнуться препятствиями.
  2. Регулирование эмоций. Мужественные люди умеют «саморегулироваться» под давлением. Речь идет о развитии чувства психологического контроля, которое впоследствии становится второй натурой. Одна из центральных идей в регуляции эмоций гласит: то, как вы мыслите во многом определяет то, как вы себя чувствуете.
  3. Свободный выбор. Смелость – та черта, которая позволяет людям в полной мере выразить свою уникальную свободу. Тут имеется в виду, прежде всего, способность осуществлять контроль над своей жизнью. Но обычно мы сопротивляются переменам, потому изменение несет риск потери, пусть даже это в наших интересах.
  4. Умение идти на риск. Закалка характера – это принятие мер, которые будут повышать субъективное чувство риска (и объективный шанс иметь неприятности) в погоне за увеличением психического здоровья.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Как вылечить наружный геморрой 16 августа 2018

При наружном геморрое узлы располагаются под кожными покровами вокруг заднего прохода. Геморроидальные кровотечения возникают редко. Существуют различные методы лечения, однако, свечи при наружном геморрое назначают редко.

Экс-солистка Spice Girls надела прозрачное мини-платье 16 августа 2018

Мелани Браун пришла на презентацию шоу America's Got Talent

Девять способов использовать остатки свежей зелени 16 августа 2018

Свежая зелень прекрасно сочетается со всеми продуктами, оттеняя и дополняя их вкус. К сожалению, в большинстве блюд этот ароматный ингредиент играет второстепенную роль.

Добавление отзыва временно недоступно

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое