Найден самый легкий способ похудения

5 марта 2016

Новейшие исследования в области диетологии показывают, что потерять несколько килограммов легче, чем нам казалось! Итак…

Исследователи из университета Бирмингема провели исследование, в котором приняли участие люди, страдающие ожирением.

Все участники были разбиты на две группы. Первую группу попросили выпивать 500 мл негазированной воды за полчаса до принятия пищи (3 раза в день). Члены второй группы должны были представлять перед едой, что их желудок уже полный, и они не хотят есть. Никаких дополнительных требований для участников эксперимента не было!

Результаты исследования таковы. Представители первой группы сбросили в среднем 4,5 килограмма за 12 недель. Вес участников второй группы существенно не изменился.

Член Национального института по исследованиям в области здоровья (NIHR), доктор Хелен Парретти, сказала: «Самое прекрасное в этом открытии то, что оно предельно просто! Достаточно пить 0,5 литра воды три раза в день за полчаса до приема пищи, и вы будете терять вес! Если же вы еще добавите правильный комплекс физических упражнений и сбалансированное питание, то сможете добиться значительной потери веса!»

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Преимущества и особенности выбора аппаратов для микродермабразии 16 сентября 2019

Данная статья рассказывает про преимущества и особенности выбора аппаратов для микродермабразии.

Хромбук Google Hatch «засветился» в бенчмарке 16 сентября 2019

Ещё в апреле нынешнего года сообщалось, что Google готовит новый портативный компьютер Chromebook с кодовым именем Hatch. И вот теперь информация об этом ноутбуке появилась в базе данных бенчмарка Geekbench.

Windows 10 теперь показывает заряд смартфона и синхронизирует обои 16 сентября 2019

Компания Microsoft ещё раз обновила приложение Your Phone для Windows 10. Теперь эта программа показывает уровень заряда батареи подключённого смартфона, а также синхронизирует обои с мобильным устройством.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Амамрфммам 0.2
Амамрфммам

Отзывов: 1

Хапуги 0.7
Хапуги

Отзывов: 1

мега компания 2.4
мега компания

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое