Назван фрукт, который подавляет чувство голода
17 марта 2015
Иногда человек хочет есть сразу после приема пищи, привычка перекусывать перерастает в постоянную потребность. Врачи нашли способ борьбы с аппетитом.
Вводите в рацион авокадо, ведь именно этот продукт не повышает уровень сахара в крови.
Половинка авокадо содержит 150 калорий, однако этот фрукт обеспечивает чувство сытости, отбивая желание человека перекусывать.
Исследование предполагало наличие авокадо в меню добровольцев. Участники употребляли половинку авокадо во время обеда, что снизило их желание перекусить в следующие 3 часа на 40%.
Авокадо содержит много клетчатки и натурального растительного масла.
Ученые советуют употреблять авокадо всем, кто хочет похудеть.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Адріана Ліма знялась у незвичній фотосесії для Vogue 28 июня 2025
44-річна бразильська супермодель Адріана Ліма стала головною героїнею нового випуску китайського Vogue.
KOLA привітала чоловіка з річницею шлюбу та показала їхні весільні фото 28 июня 2025
Співачка KOLA (Анастасія Прудіус) привітала з другою річницею шлюбу свого чоловіка В'ячеслава. У Instagram вона опублікувала красиві кадри з весілля, яке вони з коханим зіграли у Празі.
Таємне весілля, криза і бажання мати дітей: історія кохання Руслани Лижичко і її чоловіка 28 июня 2025
Переможниця Євробачення Руслана Лижичко і її чоловік Олександр Ксенофонтов - одна з найбільш таємничих пар українського шоубізу. Про їхні стосунки відомо не дуже багато, адже вони дотримуються принципу "щастя любить тишу".
0.3
5.0
