Назван фрукт, который подавляет чувство голода
17 марта 2015
Иногда человек хочет есть сразу после приема пищи, привычка перекусывать перерастает в постоянную потребность. Врачи нашли способ борьбы с аппетитом.
Вводите в рацион авокадо, ведь именно этот продукт не повышает уровень сахара в крови.
Половинка авокадо содержит 150 калорий, однако этот фрукт обеспечивает чувство сытости, отбивая желание человека перекусывать.
Исследование предполагало наличие авокадо в меню добровольцев. Участники употребляли половинку авокадо во время обеда, что снизило их желание перекусить в следующие 3 часа на 40%.
Авокадо содержит много клетчатки и натурального растительного масла.
Ученые советуют употреблять авокадо всем, кто хочет похудеть.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Саженцы дуба: как вырастить символ силы и долголетия 22 сентября 2025
Дуб — это не просто дерево, а символ выносливости, силы и благородства, который с древних времен окружен уважением и легендами. Его мощный ствол и раскидистая крона веками вдохновляли поэтов, художников и садоводов
Інопланетяни можуть прослуховувати наші радіоповідомлення на відстані десятків світлових років, як з'ясувало NASA 22 сентября 2025
Робота NASA спільно з вченими Університету штату Пенсильванія (Pennsylvania State University) показала, що за певних умов інопланетні цивілізації можуть вільно уловлювати радіосигнали з Землі навіть на відстані кількох десятків світлових років. Ця ж методика може використовуватися для пошуку позаземних цивілізацій в інтересах Землі. У будь-якому випадку слід усвідомлювати, що повідомляти про себе на всю Всесвіт може бути не дуже розумно.
Сіамські близнючки Кармен і Лупіта, одна з який рік тому вийшла заміж, відповіли на інтимні питання і розповіли правду про життя втрьох 21 сентября 2025
Сіамські близнючки Кармен і Лупіта, одна з який рік тому вийшла заміж, відповіли на інтимні питання і розповіли правду про життя втрьох У 2024 році життя сестер кардинально змінилося
0.3
4.7