Назван полезный напиток, "сжигающий" лишние килограммы
2 января 2019
Диетологи назвали полезный напиток для эффективного похудения.
Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе необязательно садиться на диету или потеть в тренажерном зале.
Достаточно просто регулярно пить коктейль с куркумой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.
Каждый из нас старается есть здоровые продукты, которые бы приносили исключительно пользу организму. Однако мало кто знает, что некоторые ингредиенты обладают не просто набором полезных веществ, но и способствуют похудению. Одним из таких ингредиентов является куркума.
Куркума для похудения: как принимать
Чтобы похудеть при помощи куркумы, необходимо пить специальный напиток сутра, натощак, в течение месяца. Специалисты говорят, что благодаря веществу «куркумину», куркума ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю жидкость и способствует сжиганию жиров.
Интересно, что помимо благотворного влияния на лишний вес, употребление куркумы помогает предотвратить образование тромбов, восстанавливает клетки печени, защищает кожу от преждевременного старения, а также снимает отечность.
Важно: курс похудения при помощи куркумы длится 4 недели. Далее, нужно сделать перерыв на 2-3 недели.
Куркума для похудения: как готовить
Чтобы приготовить коктейль для похудения из куркумы, в стакан теплой воды добавь половину чайной ложки куркумы, хорошо размешай напиток и выпей его.
Поскольку у куркумы достаточно специфический вкус, который в чистом виде нравится не всем, специалисты предлагают несколько вариантов приготовления коктейля:
Вместо теплой воды возьми нежирное теплое молоко. Лактоза сделает вкус более приятным;
Добавь в коктейль чайную ложку меда – это усилит благотворное влияние на сердце;
Если у тебя есть целлюлит – замени теплую воду отваром из корня солодки, который налаживает работу лимфы;
Чтобы усилить эффект, добавляй в коктейль четверть чайной ложки корицы.
Важно: куркума имеет противопоказания. Перед началом курса похудения стоит проконсультироваться с врачом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Маск залишиться неофіційним радником Трампа - ЗМІ 30 мая 2025
Мільярдер надалі братиме участь у зустрічах та консультуватиме з технічних та інноваційних питань.
Суд скасував заборону Трампа на прийом іноземців у Гарвард 30 мая 2025
Білий дім поки що не зможе анулювати сертифікат, який дозволяв вишу здійснювати програму студентського обміну.
Цього ви точно не знали про одноразові стакани 30 мая 2025
Винахід одноразового посуду дозволив кардинально змінити ситуацію в галузі громадського харчування, оскільки багаточисельні кафе, фаст-фуди тощо отримали можливість подавати страви в цілком гігієнічному посуді, який не треба було мити
4.9
