Назван полезный напиток, "сжигающий" лишние килограммы
2 января 2019
Диетологи назвали полезный напиток для эффективного похудения.
Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе необязательно садиться на диету или потеть в тренажерном зале.
Достаточно просто регулярно пить коктейль с куркумой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.
Каждый из нас старается есть здоровые продукты, которые бы приносили исключительно пользу организму. Однако мало кто знает, что некоторые ингредиенты обладают не просто набором полезных веществ, но и способствуют похудению. Одним из таких ингредиентов является куркума.
Куркума для похудения: как принимать
Чтобы похудеть при помощи куркумы, необходимо пить специальный напиток сутра, натощак, в течение месяца. Специалисты говорят, что благодаря веществу «куркумину», куркума ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю жидкость и способствует сжиганию жиров.
Интересно, что помимо благотворного влияния на лишний вес, употребление куркумы помогает предотвратить образование тромбов, восстанавливает клетки печени, защищает кожу от преждевременного старения, а также снимает отечность.
Важно: курс похудения при помощи куркумы длится 4 недели. Далее, нужно сделать перерыв на 2-3 недели.
Куркума для похудения: как готовить
Чтобы приготовить коктейль для похудения из куркумы, в стакан теплой воды добавь половину чайной ложки куркумы, хорошо размешай напиток и выпей его.
Поскольку у куркумы достаточно специфический вкус, который в чистом виде нравится не всем, специалисты предлагают несколько вариантов приготовления коктейля:
Вместо теплой воды возьми нежирное теплое молоко. Лактоза сделает вкус более приятным;
Добавь в коктейль чайную ложку меда – это усилит благотворное влияние на сердце;
Если у тебя есть целлюлит – замени теплую воду отваром из корня солодки, который налаживает работу лимфы;
Чтобы усилить эффект, добавляй в коктейль четверть чайной ложки корицы.
Важно: куркума имеет противопоказания. Перед началом курса похудения стоит проконсультироваться с врачом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
МЗС Китаю зреагувало на рішення Верховного суду США щодо мит 24 февраля 2026
Китай закликав США скасувати відповідні мита та наголосив на готовності уважно стежити за подальшими кроками американської сторони.
Президента Литви виписали з лікарні після операції 24 февраля 2026
Науседа зазнав побутової травми вдома. Йому було проведено операцію через рвану рану лівого передпліччя.
Утечка пояснила, як працює захист від підглядувань на екранах Galaxy S26 24 февраля 2026
Однією з найважливіших особливостей очікуваної лінійки смартфонів Galaxy S26 стане новий режим «конфіденційного екрану» (Privacy Display), що дозволяє захистити сповіщення та іншу конфіденційну інформацію на екрані від сторонніх очей. Портал Android Authority повідомив про витік інформації, яка пояснює, як працює ця технологія.
5.0