Назван продукт, быстро восстанавливающий работу печени
21 апреля 2021
Добавление куркумы в рацион поможет людям, которые страдают от проблем с печенью и высокого уровня сахара в крови. Об этом заявила врач-диетолог Ольга Кораблева.
Она отметила, что вещество куркумин ценится за противовоспалительный эффект: он избавляет от акне, заживляет мелкие раны, помогает организму создавать коллаген (белок, который находится в костях, сухожилиях, хрящах и других тканях). Приправу добавляют в плов, блюда из мяса, рыбы и овощей.
"Куркума – это и антиоксидант, который борется с депрессией, эффективен при болезнях печени, снижает уровень сахара в крови (если вы принимаете препараты от диабета, куркуму не рекомендуют). Регулируя сахар, пряность справляется с чувством голода, так что ее можно рекомендовать тем, кто на диете", — сообщила врач, напомнив, что калорийность куркумы — около 325 калорий на 100 граммов порошка.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Поліцейський роз’яснив, які вимоги поліції водій має право не виконувати 25 апреля 2025
Поліцейський роз’яснив, які вимоги поліції водій має право не виконувати
Коралові рифи опинилися під загрозою 25 апреля 2025
Глобальне знебарвлення коралових рифів охопило 84% їхньої площі – це найгірший показник за всю історію спостережень.
Смартфон Samsung за 2800 доларів може розчарувати фанатів 25 апреля 2025
Смартфон Samsung за 2800 доларів може розчарувати фанатів
5.0
0.1