Назван продукт, который усиливает чувство голода

8 августа 2017

В ходе нового исследования, опубликованного в Journal of Clinical Investigation, немецкие и американские ученые выяснили, что соль увеличивает аппетит. Это связано с чувством жажды: если человек мало пьет, его организм начинает задерживать воду.

При употреблении соли жажда усиливается из-за высокого уровня натрия в организме (соль – это хлорид натрия), а задержка воды в тканях к тому же увеличивает вес. Ученые исследовали десять российских космонавтов, участвовавших в программах имитации полетов с 2009 по 2011 год.

При снижении в их рационе соли с 12 до шести граммов они стали употреблять меньше воды, чем планировалось. Благодаря строгому контролю за питанием космонавтов ученые смогли установить, что именно низкое потребление соли снижает жажду. Летчики также сообщали, что чувствуют себя голодными, когда уровень соли у них выше, хотя они все время получали одинаковое количество калорий и питательных веществ.

"Голод при потреблении излишнего количества соли связан с тем, что для сохранения воды требуется дополнительная энергия, – говорит Йенс Титце, профессор медицины, молекулярной физиологии и биофизики, Vanderbilt University. – На диете с высоким содержанием соли организм хочет предотвратить потерю влаги, поэтому почки задерживают лишнюю воду.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Києві під час розбору завалів виявили тіло загиблого внаслідок російського обстрілу 4 июля 2025

У Києві під час розбору завалів виявили тіло загиблого внаслідок російського обстрілу. Подробиці та фото Рятувально-пошукові роботи тривають

Китай не може допустити поразки Росії у війні з Україною - ЗМІ 4 июля 2025

Китай неодноразово заявляв про те, що не бере участі у війні з Україною та "не є стороною" конфлікту.

Оновлення для Google "Фото": додаток нарешті обзавівся важливими функціями 4 июля 2025

Оновлення для Google "Фото": додаток нарешті обзавівся важливими функціями

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

New Tea 4.5
New Tea

Отзывов: 1

КСМ  
КСМ

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше