Назван продукт, который защищает кости мужчин от остеопороза
16 апреля 2018
Давно известно: чем старше человек, тем более хрупкие у него кости. Пожилые люди нередко страдают от остеопороза - заболевания, характеризующегося снижением массы и плотности костей. Американские ученые выяснили, что мужчины, употребляющие сыр как минимум 3 раза в неделю, значительно реже сталкиваются с остеопорозом.
Сотрудники Гарвардского Университета оценили рацион и состояние здоровья 1522 мужчин и 1104 женщин. Возраст участников варьировался от 32 до 82 лет. Исследователи просканировали позвоночник и нижние конечности добровольцев с помощью количественной компьютерной томографии.
Обнаружилось: мужчины старше 50 лет, в рацион которых входило множество молочных продуктов, имели самые прочные бедренные кости и позвоночник. Наилучшие показатели были у любителей сыра. У женщин не наблюдалось такой взаимосвязи. Специалисты надеются, что их работа поможет пожилым людям скорректировать рацион и укрепить здоровье костей.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Суперфуд, який відновлює ресурси організму та захищає нервову систему 2 июня 2026
Мака перуанська здатна принести багато користі.
Іран заморозив переговори зі США через дії Ізраїлю 2 июня 2026
Діалогу з Вашингтоном завадили бойові дії ізраїльської армії проти Хезболли у Лівані.
Китай відреагував на рішення Японії приєднатися до місії НАТО по Україні 2 июня 2026
Токіо вирішив направити чотирьох військових до місії НАТО вивчати тактику війни в Україні.
0.6
4.5