Назван простой напиток на каждый день, который очень улучшает работу мозга
23 марта 2017
Голландские и британские исследователи пришли к выводу, что употребление чая улучшает интеллектуальные способности взрослого человека. Регулярное выпиваемая чашка этого напитка благотворно сказывается на работе мозга, так как он содержит одновременно L-тианин и кофеин. Исследование было опубликовано в журнале Nutritional Neuroscience.
На примере 44 добровольцев в возрасте до 40 лет ученые показали как чай влияет на людей. Они разделили подопытных на две группы. Первой давали 50 мг кофеина и такую же дозу кофеина в сочетании с содержащейся в чае аминокислотой L-тианином (100 мг), другая группа получала плацебо.
Затем они прошли тесты, в которых нужно было распознавать слова, быстро обрабатывать визуальную информацию и оперативно переключать внимание.
Оказалось, что принимавшие L-тианин с кофеином показывали лучшие результаты, чем те, кто принимали только кофеином или плацебо. Такой "чай" не только улучшил мыслительные способности, но и повышал внимательность, уменьшил усталость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Соня Морозюк показала, як лазером та ін'єкціями виправляє наслідки схуднення на 25 кіло 22 сентября 2025
Попри те, що художниця Соня Морозюк схудла на 25 кілограмів і завдяки спорту створила тіло своєї мрії, є кілька нюансів, які не зникають ані завдяки харчуванню, ані завдяки тренуванням.
Ізраїль жорстко відреагував на визнання Палестини низкою країн 22 сентября 2025
Нетаньяху закликав до "боротьби" з цим кроком, заявивши, що такі дії "поставив під загрозу існування" Ізраїлю.
Акторка Катерина Кузнецова пояснила, що зіпсувало її стосунки з бойфрендом-росіянином та хто вплинув на її переїзд до Іспанії 22 сентября 2025
Акторка Катерина Кузнецова, яка у липні заявила про розставання зі своїм бойфрендом-росіянином Максимом Апліним, пояснила, що саме стало фінальною точкою у їхніх стосунках.
5.0
0.4