Назван простой напиток на каждый день, который очень улучшает работу мозга
23 марта 2017
Голландские и британские исследователи пришли к выводу, что употребление чая улучшает интеллектуальные способности взрослого человека. Регулярное выпиваемая чашка этого напитка благотворно сказывается на работе мозга, так как он содержит одновременно L-тианин и кофеин. Исследование было опубликовано в журнале Nutritional Neuroscience.
На примере 44 добровольцев в возрасте до 40 лет ученые показали как чай влияет на людей. Они разделили подопытных на две группы. Первой давали 50 мг кофеина и такую же дозу кофеина в сочетании с содержащейся в чае аминокислотой L-тианином (100 мг), другая группа получала плацебо.
Затем они прошли тесты, в которых нужно было распознавать слова, быстро обрабатывать визуальную информацию и оперативно переключать внимание.
Оказалось, что принимавшие L-тианин с кофеином показывали лучшие результаты, чем те, кто принимали только кофеином или плацебо. Такой "чай" не только улучшил мыслительные способности, но и повышал внимательность, уменьшил усталость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп пообіцяв "подбати" про залишки ядерної енергетики Ірану 2 ноября 2026
США "вивели з ладу ядерну енергетику" Ірану, але є ще кілька об'єктів про які слід "подбати", заявив президент.
Трамп говорив з Нетаньягу на тлі підготовки ударів по Ірану - ЗМІ 2 ноября 2026
Лідер США раніше провів нараду зі своїми головними воєначальниками з питань відновлення великих бойових дій у регіоні.
ЗМІ:Білий дім лякає сильним ударом Трампа по Ірану 2 ноября 2026
Президент США може "вдатися до рішучих дій", якщо відчує себе "приниженим" через результати голосування, заявили джерела.
5.0
0.5