Назван простой напиток на каждый день, который очень улучшает работу мозга
23 марта 2017
Голландские и британские исследователи пришли к выводу, что употребление чая улучшает интеллектуальные способности взрослого человека. Регулярное выпиваемая чашка этого напитка благотворно сказывается на работе мозга, так как он содержит одновременно L-тианин и кофеин. Исследование было опубликовано в журнале Nutritional Neuroscience.
На примере 44 добровольцев в возрасте до 40 лет ученые показали как чай влияет на людей. Они разделили подопытных на две группы. Первой давали 50 мг кофеина и такую же дозу кофеина в сочетании с содержащейся в чае аминокислотой L-тианином (100 мг), другая группа получала плацебо.
Затем они прошли тесты, в которых нужно было распознавать слова, быстро обрабатывать визуальную информацию и оперативно переключать внимание.
Оказалось, что принимавшие L-тианин с кофеином показывали лучшие результаты, чем те, кто принимали только кофеином или плацебо. Такой "чай" не только улучшил мыслительные способности, но и повышал внимательность, уменьшил усталость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дружина Андрія Білоуса вперше розкрила, чому вона жила в тривозі задовго до секс-скандалу та як змінилося життя сімʼї після суду 13 ноября 2025
Дружина Андрія Білоуса вперше розкрила, чому вона жила в тривозі задовго до секс-скандалу та як змінилося життя сімʼї після суду За її словами, люди бояться пристати на сторону режисера через суспільний осуд
60-річна Ліз Херлі у яскравому бікіні захопила стрункістю та життєрадісним вайбом 13 ноября 2025
Британська актриса Ліз Херлі знову викликала захоплення своєї аудиторії, виклавши кілька фото в яскравому бікіні.
Іванна Онуфрійчук показала, як чоловік з відрядження привітав її з 4-річчям шлюбу 13 ноября 2025
4 роки тому в Києві телеведуча Іванн Онуфрійчук і бізнесмен Алмаз Альсенов стали офіційним подружжям. І цього року закохані святкують річницю окремо, але Алмаз не забув привітати дружину навіть з відрядження.
5.0