Назван простой способ очищения мозга от вредных веществ
23 декабря 2016
Ученые из США установили, что во время сна на боку выводятся все ненужные отходы из мозга, вследствие чего уменьшается риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также других неврологических заболеваний.
Во время бодрствования в мозге накапливается множество отходов, которые образуются впоследствии обмена веществ. Из организма необходимо выводить ненужные вещества, которые накапливаются в виде неблаготворных химических растворов. По мнению ученых, для этого лучше всего подходит сон на боку.
Специалисты провели ряд исследований на лабораторных мышах с использованием магнитно-резонансной томографии. С её помощью у грызунов определили лимфатические пути, которые как раз и отвечают за вывод отходов из организма. Ученые пронаблюдали за поведением мышей под наркозом в разных позах для сна, как оказалось, поза на боку является самой эффективной.
После очищения от отходов мозг начинает работать продуктивнее. Эксперты уверены, что слабоумие часто связано с неправильным сном, нарушение спокойного состояния может привести к серьёзным неврологическим заболеваниям.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Китаї запалили «штучне сонце» на рекордні 17 хв 46 с — воно було в 6,6 разу гаряче за справжнє Сонце 22 января 2025
У Китаї запалили «штучне сонце» на рекордні 17 хв 46 с — воно було в 6,6 разу гаряче за справжнє Сонце
Тайсон Ф'юрі після заяви про завершення кар'єри засвітився в Діснейленді з дружиною і 7 дітьми 22 января 2025
Британський боксер Тайсон Ф'юрі, який після другої поразки в бої проти Олександра Усика оголосив про завершення кар'єри, вирішив надолужити час, коли не міг бути поруч із сім'єю.
Топ-9 злаків з мінімальним вмістом вуглеводів для збалансованого харчування 22 января 2025
Злаки та цільнозернові продукти завжди вважалися важливою частиною здорового харчування, проте в багатьох дієтах з низьким вмістом вуглеводів саме вони часто опиняються під забороною.
4.9