Назван самый полезный продукт для женского здоровья

19 ноября 2018

Веская причина полюбить авокадо.



Этот продукт, считают ученые, обязательно должен присутствовать в рационе питания женщин в силу своего специфического влияния на организм. Номер один для женского здоровья – это авокадо, заявили они, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua.

Доводы исследователей о том, почему авокадо - главный для женщин. По словам медработников, регулярное употребление авокадо помогает нормализовать кровообращение и менструальный цикл за счет комплексного сочетания в этом фрукте витамина B2, железа и меди.

Еще авокадо признан суперфруктом от старения.

«В авокадо в рекордном количестве содержится витамин E, который защищает клетки, от разрушительных действий вирусов, что и дает эффект противодействия возрастным изменениям», - рассказали специалисты.

Также, в силу высокого уровня олеиновой кислоты в своем составе, авокадо активно препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудистой системе. Вдобавок, благодаря обилию калия в авокадо, его поедание нормализует работу сердца и защищает от отечности.

Ученые отмечают: немногие знают, что авокадо может заменять мясо, и, будучи его растительным аналогом, способствует укреплению мышечной массы и уменьшению жировой прослойки в теле.

Кроме того, исследования показали: авокадо, как мощный природный антиоксидант, предотвращает рак шейки матки и нормализует выработку гормонов.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Самые полезные для здоровья свойства вишни 19 февраля 2019

Вишня являются самыми популярными ягодами в России, их можно встретить на каждом втором садоводческом участке. 

ТОП-5 полезных, но недооцененных продуктов 19 февраля 2019

Известный западный диетолог Джонни Боуден составил список крайне полезных продуктов, которые по его мнению обязательно должны употребляться в пищу, - однако люди их часто избегают. 

Цена планшета Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2019) составляет от 210 евро 19 февраля 2019

Компания Samsung без громких анонсов представила на европейском рынке планшет Galaxy Tab A 10.1 (2019), оснащённый дисплеем размером 10,1 дюйма по диагонали.

Добавление отзыва временно недоступно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Taryan Towers 3.6
Taryan Towers

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое