Назван способ, как заставить себя заняться физкультурой
23 апреля 2017
Ученые из Массачусетского технологического института (США) назвали способ заставить себя заниматься физическими упражнениями. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications
По мнению авторов, регулярным спортивным тренировкам способствуют занятия в компании друзей. При этом данный эффект лучше выражен для мужчин, чем для женщин
К своим выводам ученые пришли, проанализировав спортивные результаты более 1,1 миллиона бегунов. В среднем каждый из них за пять лет пробежал более 350 километров. Этот показатель был тем выше, чем в большей компании людей совершались пробежки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дивна причина, через яку вам слід приймати гарячу ванну під час сильної спеки 3 августа 2026
Подолати спеку може здатися неможливим, якщо ви не готові до спекотної погоди, особливо коли холодні…
21-річна донька Полякової, яку раніше критикували через вагу, роздягнулася до купальника на нових фото 2 августа 2026
21-річна донька Полякової, яку раніше критикували через вагу, роздягнулася до купальника на нових фото Вона блиснула ефектними формами
Жоден мігрант з Сеути не дістався материкової Іспанії: у ЄС розкрили деталі 2 августа 2026
Президент Єврокомісії Урсула фон дер Ляєн прокоментувала ситуацію в іспанській Сеуті після спроб нелегального перетину кордону.
4.9
