Назван способ, как заставить себя заняться физкультурой
23 апреля 2017
Ученые из Массачусетского технологического института (США) назвали способ заставить себя заниматься физическими упражнениями. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications
По мнению авторов, регулярным спортивным тренировкам способствуют занятия в компании друзей. При этом данный эффект лучше выражен для мужчин, чем для женщин
К своим выводам ученые пришли, проанализировав спортивные результаты более 1,1 миллиона бегунов. В среднем каждый из них за пять лет пробежал более 350 километров. Этот показатель был тем выше, чем в большей компании людей совершались пробежки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китайський людиноподібний робот Unitree G1 першим у світі освоїв бічне сальто 20 марта 2025
Китайський людиноподібний робот Unitree G1 першим у світі освоїв бічне сальто
Північна Європа виступає за прискорене членство України в ЄС 19 марта 2025
Україні довелося досягти широких економічних і політичних цілей одночасно із воєнними діями на захист своєї території, критичної інфраструктури та цивільного населення від нападів Росії.
Реабілітація після інсульту 19 марта 2025
Інсульт – це серйозне порушення мозкового кровообігу, яке часто призводить до значних обмежень у русі, мові та когнітивних функціях. Після пережитого інсульту людина потребує тривалого та комплексного відновлення
0.3
4.8
