13 июля 2020
Важно обеспечить полноценный рацион.
Включение в рацион продуктов, содержащих витамин Е, является простым способом омоложения кожи, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Витамин Е является антиоксидантом, помогая снизить активность свободных радикалов – нестабильных молекул, которые повреждают клетки. Солнечный ультрафиолет ускоряет их образование, и в результате кожа быстро стареет, покрываясь морщинами и пигментными пятнами.
Витамин Е помогает эффективно противостоять этому. Под его влиянием кожа сохраняется свежей и эластичной. Также витамин дает эффект лифтинга, стимулируя процессы клеточной регенерации. Поэтому он включен в состав многих омолаживающих кремов.
Тем не менее основную часть витаминов кожа получает с кровотоком и благодаря работе системы пищеварения, поэтому витамин Е в первую очередь должен поступать в организм в натуральном виде с продуктами питания, отмечают эксперты.
Многочисленные мелкие морщин, угри, высыпания на коже, шелушение, трещины на губах свидетельствуют о нехватке данного витамина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Дочка Полякової показала, як вони з чоловіком схожі на фото з Буковеля 9 января 2026
Старша дочка співачки Олі Полякової, 21-річна Маша поділилася кадрами нічного побачення зі своїм американським чоловіком Еденом.
Різатдінова прокоментувала розчарування на побаченні, важливість статусу чоловіка і тестостерон Цимбалюка 9 января 2026
Гімнастка Ганна Різатдінова зізнала, що вже рік не була на побаченнях, бо на останньому її спіткало розчарування.
Трамп допустив "вибір" між Гренландією та НАТО 9 января 2026
Суверенітет і нацкордони менш важливі, ніж роль, що її відіграють США як "захисник Заходу", вважає американський лідер.