13 июля 2020
Важно обеспечить полноценный рацион.
Включение в рацион продуктов, содержащих витамин Е, является простым способом омоложения кожи, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Витамин Е является антиоксидантом, помогая снизить активность свободных радикалов – нестабильных молекул, которые повреждают клетки. Солнечный ультрафиолет ускоряет их образование, и в результате кожа быстро стареет, покрываясь морщинами и пигментными пятнами.
Витамин Е помогает эффективно противостоять этому. Под его влиянием кожа сохраняется свежей и эластичной. Также витамин дает эффект лифтинга, стимулируя процессы клеточной регенерации. Поэтому он включен в состав многих омолаживающих кремов.
Тем не менее основную часть витаминов кожа получает с кровотоком и благодаря работе системы пищеварения, поэтому витамин Е в первую очередь должен поступать в организм в натуральном виде с продуктами питания, отмечают эксперты.
Многочисленные мелкие морщин, угри, высыпания на коже, шелушение, трещины на губах свидетельствуют о нехватке данного витамина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
"Аква Миргород" представила два нові функціональні напої 6 марта 2026
Компанія "Аква Миргород", що виробляє мінеральну та вітамінізовану воду у Полтавській області, повідомила про запуск двох нових продуктів — COLLAGEN і NATURAL ENERGY
Азербайджан не братиме участі в операціях проти Ірану - Алієв 6 марта 2026
Азербайджан, за словами Алієва, "не зацікавлений у проведенні будь-яких операцій проти сусідніх країн, і наша політика цього не допускає".
Масова депортація українців з Польщі: всі деталі 6 марта 2026
Варшава розпочала масштабну міграційну операцію, що призвела до депортації майже сотні українців.