13 июля 2020
Важно обеспечить полноценный рацион.
Включение в рацион продуктов, содержащих витамин Е, является простым способом омоложения кожи, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Витамин Е является антиоксидантом, помогая снизить активность свободных радикалов – нестабильных молекул, которые повреждают клетки. Солнечный ультрафиолет ускоряет их образование, и в результате кожа быстро стареет, покрываясь морщинами и пигментными пятнами.
Витамин Е помогает эффективно противостоять этому. Под его влиянием кожа сохраняется свежей и эластичной. Также витамин дает эффект лифтинга, стимулируя процессы клеточной регенерации. Поэтому он включен в состав многих омолаживающих кремов.
Тем не менее основную часть витаминов кожа получает с кровотоком и благодаря работе системы пищеварения, поэтому витамин Е в первую очередь должен поступать в организм в натуральном виде с продуктами питания, отмечают эксперты.
Многочисленные мелкие морщин, угри, высыпания на коже, шелушение, трещины на губах свидетельствуют о нехватке данного витамина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Під час атаки на Київ жінку з дитиною не пустили до укриття 25 ноября 2025
Під час атаки на Київ жінку з дитиною не пустили до укриття.
Дочка "зниклої" регіоналки Олени Бондаренко пішла наперекір матері: де зараз живе Ліна Купер та що вона каже про війну 25 ноября 2025
Дочка "зниклої" регіоналки Олени Бондаренко пішла наперекір матері: де зараз живе Ліна Купер та що вона каже про війну Пропагандистка зникла після березня 2022-го й не веде соцмереж
Трамп зустрінеться з Рубіо за підсумками переговорів у Женеві - ЗМІ 25 ноября 2025
Очільник Білого дому планує обговорити з Рубіо зміни до американських пропозицій щодо миру в Україні.