13 июля 2020
Важно обеспечить полноценный рацион.
Включение в рацион продуктов, содержащих витамин Е, является простым способом омоложения кожи, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Витамин Е является антиоксидантом, помогая снизить активность свободных радикалов – нестабильных молекул, которые повреждают клетки. Солнечный ультрафиолет ускоряет их образование, и в результате кожа быстро стареет, покрываясь морщинами и пигментными пятнами.
Витамин Е помогает эффективно противостоять этому. Под его влиянием кожа сохраняется свежей и эластичной. Также витамин дает эффект лифтинга, стимулируя процессы клеточной регенерации. Поэтому он включен в состав многих омолаживающих кремов.
Тем не менее основную часть витаминов кожа получает с кровотоком и благодаря работе системы пищеварения, поэтому витамин Е в первую очередь должен поступать в организм в натуральном виде с продуктами питания, отмечают эксперты.
Многочисленные мелкие морщин, угри, высыпания на коже, шелушение, трещины на губах свидетельствуют о нехватке данного витамина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Механік назвав дешевий автомобіль, який служить десятиліттями 9 января 2026
Механік назвав дешевий автомобіль, який служить десятиліттями
Під Парижем виявили мертвим російського журналіста - ЗМІ 9 января 2026
Тіло росіянина виявили під житловим будинком - імовірно, він випав з вікна своєї квартири на сьомому поверсі.
Виробник легендарних електрогітар Fender представив свої перші бездротові навушники та колонки 9 января 2026
Культовий виробник музичних інструментів Fender Audio представив на виставці CES 2026 бездротові модульні навушники з підтримкою звуку без втрат та дві моделі Bluetooth-колонок, які можуть працювати в якості комбоусилювачів з XLR-підключенням.