Названа несподівана небезпека цибулі
22 июня 2026
Названа несподівана небезпека цибулі
Ріпчасту цибулю додають в багато страв. Однак не всі знають про можливі наслідки її вживання.
Користь
Цибуля містить антиоксиданти і протизапальні речовини, які знижують ризик серцевих захворювань, високий кров’яний тиск і захищають від утворення тромбів, заявляють дієтологи Лісс і Теммі Лакатос.
Шкода
Однак, за словами фахівців, у деяких людей з чутливим травним трактом цибуля може викликати здуття живота і спазми. “Особливо у людей з синдромом роздратованого кишечника цибуля може викликати хворобливі відчуття і здуття живота через розчинних волокон, званих фруктанами (олігосахаридами). Ці ферментовані вуглеводи погано всмоктуються в тонкому кишечнику”, – пояснили лікарі.
Відзначається, що навіть в дуже невеликих кількостях цибуля може викликати проблеми з травленням. І хоча варену цибулю називають кориснішою за сиру, овоч в обох видах може завдати шкоди чутливому травному тракту.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Під Києвом п’яний водій легковика на тротуарі збив жінку 17 сентября 2026
Під Києвом п’яний водій легковика на тротуарі збив жінку. Подробиці ДТП та фото Усі обставини аварії встановлять слідчі
Російська мережа готувала вбивства у США та Європі 17 сентября 2026
Від стеження за дисидентами до замовних убивств за десятки тисяч доларів. США висунули обвинувачення п’ятьом людям, яких пов’язують із російськими спецслужбами та серією атак.
Венс анонсував нову фазу війни США з Іраном 17 сентября 2026
Зміна фази війни з Іраном можлива у найближчі місяці. Водночас віцепрезидент США наголосив, що Вашингтон наразі не проводить наступальних операцій проти Тегерана.
4.9
