Названа предельно допустимая доза кофе в день

23 февраля 2021

Мода на кофе приводит к тому, что многие люди начинают злоупотреблять этим напитком и пить его практически бесконтрольно. Однако это негативно отражается на здоровье. По словам врача-гастроэнтеролога Нурии Диановой, в день можно выпивать не более двух чашек напитка без вреда для здоровья.


Специалист рекомендует всегда пить кофе вместе с приёмом пищи, что кофеин не воздействовал на пустой желудок. При превышении дозировки кофе напиток будет вызывать привыкание, а также истощит нервную систему.

 

"Чисто ритуальным моментом для многих является кофе на завтрак. Ошибка может быть в том, если это просто пустой кофе без всего. Если это в рамках полноценного завтрака, то вреда для ЖКТ практически нет", - отметила Дианова.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Названо 6 звичок, які провокують здуття живота 16 ноября 2024

6 звичок, які провокують здуття живота

У Києві судитимуть чоловіка, який зробив "бізнес" на продажу психотропів 16 ноября 2024

У Києві судитимуть чоловіка, який зробив "бізнес" на продажу психотропів. Подробиці справи та фото Обвинувачуваному загрожує до десяти років позбавлення волі

Названо топ-5 продуктів, які зарядять вас енергією 16 ноября 2024

Коли ми відчуваємо втому чи потребуємо додаткового заряду енергії, найкраще рішення — зʼїсти щось поживне та корисне. 

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Теплорадість 5.0
Теплорадість

Отзывов: 1

MadBid.com 5.0
MadBid.com

Отзывов: 1

Хороший роддом 5.0
Хороший роддом

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше