Названа предельно допустимая доза кофе в день

23 февраля 2021

Мода на кофе приводит к тому, что многие люди начинают злоупотреблять этим напитком и пить его практически бесконтрольно. Однако это негативно отражается на здоровье. По словам врача-гастроэнтеролога Нурии Диановой, в день можно выпивать не более двух чашек напитка без вреда для здоровья.


Специалист рекомендует всегда пить кофе вместе с приёмом пищи, что кофеин не воздействовал на пустой желудок. При превышении дозировки кофе напиток будет вызывать привыкание, а также истощит нервную систему.

 

"Чисто ритуальным моментом для многих является кофе на завтрак. Ошибка может быть в том, если это просто пустой кофе без всего. Если это в рамках полноценного завтрака, то вреда для ЖКТ практически нет", - отметила Дианова.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У КНДР з другої спроби спустили есмінець на воду 15 июня 2025

Лідер КНДР Кім Чен Ин заявив про "золоту еру ВМС", яка "вступила в повномасштабну стадію".

У РФ БПЛА атакували завод Азот 15 июня 2025

Ставропольська влада пише про "падіння уламків", тим часом місцеве населення охоче публікує відео масштабної пожежі.

На Київщині припинили діяльність семи нелегальних гральних закладів 15 июня 2025

На Київщині припинили діяльність семи нелегальних гральних закладів

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше