Названа специя, которая повышает активность мозга и укрепляет память

13 ноября 2018

Имбирь усиливает стойкость иммунитета, а также обладает способностью разжижает кровь, улучшая таким образом снабжение головного мозга кислородом. Употребление блюд с имбирем повышает активность мозга и делает память более крепкой, констатируют ученые

По данным исследования, проведенного в Таиланде, употребление имбиря способствует улучшению когнитивных функций. Эксперимент с участием 60 женщин среднего возраста показал: у тех из них, кто получал экстракт имбиря, произошло значительное укрепление памяти.

По словам ученых, имбирь повышает активность мозга, замедляет старение и гибель мозговых клеток. Также его употребление помогает от головной боли. Благодаря способности имбиря улучшать память и повышать тонус и работоспособность, врачи советуют употреблять его студентам во время экзаменов, а также тем людям, чья профессиональная деятельность связана с интеллектуальным трудом и креативностью.

В этом растении содержатся витамины A, B, С, микроэлементы магний, железо, кальций, цинк, калий, фосфор. При регулярном употреблении имбирь особенно благоприятно действуют на пищеварительную систему, помогая от несварения и отрыжки, защищая от развития язвенной болезни желудка. В нем содержатся более 40 жизненно важных антиоксидантов, и употребление имбиря усиливает иммунитет, увеличивает сопротивляемость организма различным заболеваниям, а также улучшает состояние кожи, замедляя ее старение.

Лучший способ получить здоровую дозу имбиря - использовать свежий корень. Его можно добавлять в любимые блюда или заваривать с чаем. Употребление имбирного чая (правда, достаточно длительное, в течение нескольких месяцев) помогает избавиться от одного-двух килограммов избыточного жира.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Оля Цибульська у бікіні посмажила млинці. Фото 10 июля 2025

Співачка Оля Цибульська вирішила не приховувати від шанувальників своє апетитне тіло. Тож під час смаження млинців зняла відео того, як пританцьовує в купальнику коло плити. 

НСЗУ запустила дашборд для перевірки медичного обладнання у лікарнях 10 июля 2025

У відкритому доступі з’явився новий аналітичний інструмент — дашборд «Інформація про реєстрацію медичного обладнання в ЕСОЗ», який дозволяє кожному...

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Викна олта 0.3
Викна олта

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше