Названа суточная норма соли, которую нельзя превышать

27 ноября 2016

Соль может нанести вред мозгу и сердцу. К таким выводам в ходе исследования пришли ученые из США.

Специалисты установили, что чрезмерное употребление продуктов, содержащих соль, может негативно отразиться на здоровье и даже привести к сердечному приступу. 

Суточная норма соли для взрослого человека составляет 15 граммов. Каждый день в среднем мы в продуктах употребляем 10 граммов, это значит, что в день досаливать пищу можно примерно на половину чайной ложки, сообщает Главное со ссылкой на Ортодокс.

Специалисты из Университета Флориды утверждают, что в организме переизбыток соли ведет к плачевным и необратимым последствиям. Это вещество способно повреждать артерии и сосуды, увеличивать артериальное давление, создавая большую нагрузку на сердце.

Под воздействием соли стенки сосудов мозга истончаются, это приводит к слабоумию, рассеянности и склерозу. При этом минерал задерживает жидкость в организме, это сказывается на работе почек, провоцируя мочекаменную болезнь. Злоупотребление солью категорически запрещается людям, страдающим ожирением, заболеваниями мочеполовой системы, болезнями сердца.

Главное

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Названы самые популярные игры 2016 года по версии YouTube 9 декабря 2016

Замыкает десятку лидеров рекламный ролик шутера DOOM с показателем в 9.6 миллионов просмотров

Почему утро полезно начинать со смеси оливкового масла и сока лимона 9 декабря 2016

Все, что вам понадобится утром для здоровья, красоты и бодрости, - это немного оливкового масла и лимон.

Врачи рассказали, в какую погоду самый высокий риск переохлаждения 9 декабря 2016

Самым опасным для человека является переохлаждение при температуре от -1 до +4 и сильной влажности, отмечают эксперты.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Адонис - Adonis 5.0
Адонис - Adonis

Отзывов: 1

Anex Cross - коляска 5.0
Anex Cross - коляска

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое