Названы доступные продукты, которые помогают восстановить легкие курильщиков
3 ноября 2018
Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые из США. Представители науки считают, что курильщикам для оздоровления и восстановления легких нужно чаще есть помидоры и яблоки
«Томаты и яблоки благоприятно воздействуют на состояние легких у людей с никотиновой зависимостью», - заявили специалисты.
По словам исследователей, помидоры и яблоки содержат вещества, которые защищают оболочки легких от повреждений и развития воспалений. Если в легких уже имеющиеся повреждения, то вещества в помидорах и яблоках способствуют их ускоренному восстановлению целостности тканей.
В пользу этого говорят данные эксперимента с участием 600 курильщиков. Ученые анализировали особенности их рациона, курения и состояния здоровья. Оказалось, что курильщики, регулярно употреблявшие помидоры и яблоки, обеспечивали свои легкие более надежной защитой от разрушения.
«У курильщиков, которые съедали небольшое яблоко и пару томатов ежедневно, состояние легких было лучше по сравнению с другими. Также они вдыхали больше воздуха», - сообщили авторы исследования.
Они отметили, что эффективным для восстановления легких у курильщиков является употребление именно свежих помидоров и яблок - соки фреши такого результата не дают.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кучерява та носить окуляри: який вигляд у реальному житті має нова "Міс Всесвіт Україна". Фото без макіяжу 6 июля 2026
Кучерява та носить окуляри: який вигляд у реальному житті має нова "Міс Всесвіт Україна". Фото без макіяжу та в бікіні Модель не приховує своєї природної краси
Хороший сон та продукти із залізом допомагають зміцнити імунітет 6 июля 2026
Дотримання режиму сну сприяє зміцненню імунітету, повідомив імунолог. Професор розповів про доступні способи щодо зміцнення…
Доля випущених у Китаї електромобілів Tesla впала нижче 30 % світового обсягу постачань вперше з 2020 року 6 июля 2026
Підприємство Tesla в Шанхаї унікальне не лише тим, що було збудоване в рекордні терміни і не вимагало партнерства з одним із китайських автопроизводителів. Ще нещодавно воно забезпечувало збірку майже половини всіх автомобілів марки Tesla, які реалізовувалися на світовому ринку, хоча значна частина його продукції продавалася саме в Китаї. У минулому кварталі частка випущених у КНР електромобілів Tesla виявилася нижчою за 30% світового обсягу вперше з 2020 року.
4.9
0.2