Названы доступные продукты, которые помогают восстановить легкие курильщиков
3 ноября 2018
Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые из США. Представители науки считают, что курильщикам для оздоровления и восстановления легких нужно чаще есть помидоры и яблоки
«Томаты и яблоки благоприятно воздействуют на состояние легких у людей с никотиновой зависимостью», - заявили специалисты.
По словам исследователей, помидоры и яблоки содержат вещества, которые защищают оболочки легких от повреждений и развития воспалений. Если в легких уже имеющиеся повреждения, то вещества в помидорах и яблоках способствуют их ускоренному восстановлению целостности тканей.
В пользу этого говорят данные эксперимента с участием 600 курильщиков. Ученые анализировали особенности их рациона, курения и состояния здоровья. Оказалось, что курильщики, регулярно употреблявшие помидоры и яблоки, обеспечивали свои легкие более надежной защитой от разрушения.
«У курильщиков, которые съедали небольшое яблоко и пару томатов ежедневно, состояние легких было лучше по сравнению с другими. Также они вдыхали больше воздуха», - сообщили авторы исследования.
Они отметили, что эффективным для восстановления легких у курильщиков является употребление именно свежих помидоров и яблок - соки фреши такого результата не дают.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Генеральний директор Xiaomi розповів, коли людиноподібні роботи почнуть заповнювати підприємства компанії 1 декабря 2025
Активне використання спеціалізованої робототехніки на автозбірних підприємствах Xiaomi не є чимось екстраординарним для молодого автопроизводника, але в своєму недавньому інтерв'ю засновник компанії Лей Цзюнь дав зрозуміти, що через п'ять років на заводах марки будуть активно застосовуватися людиноподібні роботи.
Тарас та Олена Тополя розлучаються після 12 років шлюбу: що буде з опікою над дітьми та як поділили майно 1 декабря 2025
Тарас та Олена Тополя розлучаються після 12 років шлюбу: що буде з опікою над дітьми та як поділили майно Рішення ухвалене обома сторонами
Зірка "Спіймати Кайдаша" розповів, як двічі тікав від окупації й що дозволяє "відпочити" від трагічних новин про війну 1 декабря 2025
"Слава Богу, нас це оминуло": зірка "Спіймати Кайдаша" розповів, як двічі тікав від окупації й що дозволяє "відпочити" від трагічних новин про війну Ще у 2014 році він був змушений залишити рідне місто
5.0