Названы фрукты, которые нельзя есть на завтрак
3 июля 2020
Это не лучший вариант для системы пищеварения.
Фрукты — настоящий кладезь витаминов и ценных минералов, которые поддерживают работу всего организма. Но не всегда они приносят пользу здоровью. Есть фрукты, которые нельзя употреблять натощак, потому что они нагружают желудочно-кишечный трак, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии.
Бананы
Диетологи не рекомендуют употреблять бананы на голодный желудок, потому что в них содержится много калия и магния. Эти элементы могут негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, нарушив магниево-калиевый баланс в организме. Плюс ко всему, бананы достаточно калорийны, поэтому не подойдут на завтрак людям, которые пытаются сбросить лишний вес.
Груши
В списке «запрещенных» продуктов оказалась и груша. Ее плоды богаты на грубую клетчатку, которая не лучшим образом влияет на слизистую оболочку желудка, если он пуст.
Виноград
Этот фрукт также не рекомендуется употреблять натощак. Виноград способен вызвать процессы брожения в желудке, которые приводят к метеоризму, тяжести и другим расстройствам. Кроме этого, кожура винограда очень долго переваривается.
Абрикосы и персики
От этих сладких фруктов стоит отказаться людям, у которых есть гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Абрикосы и персики, съеденные на голодный желудок, могут раздражать его слизистую оболочку, а это грозит серьезным дискомфортом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дизайнер Андре Тан порадив, як не виглядати старомодно. Фото 16 апреля 2026
Як не виглядати старомодно - поради від дизайнера Андре Тана
В США випробували базову станцію стільникового зв'язку на дирижаблі 16 апреля 2026
Американська компанія Sceye — спеціаліст зі стратосферних платформ (HAPS) — успішно завершила випробувальний політ свого дирижабля SE2 з сонячними панелями на корпусі. Повітряне судно довжиною близько 82 метрів у сумі протрималося в повітрі 12 діб на висоті понад 15 000 м. За цей час воно подолало відстань понад 10 000 км зі США до Бразилії, що стало фінальним випробуванням перед початком дослідної експлуатації в Японії.
Флешки та карти пам'яті за рік подорожчали вдвічі 16 апреля 2026
Через світовий дефіцит чіпів пам'яті вартість комп'ютерних компонентів зараз зростає. Неприємні зміни торкнулися в першу чергу планок оперативної пам'яті та твердотільних накопичувачів — проблема також вплинула на портативні пристрої. Як з'ясувалося, за минулий рік подорожчали також USB-накопичувачі та карти пам'яті; в деяких випадках більше ніж удвічі.
5.0
