3 июля 2020
Это не лучший вариант для системы пищеварения.
Фрукты — настоящий кладезь витаминов и ценных минералов, которые поддерживают работу всего организма. Но не всегда они приносят пользу здоровью. Есть фрукты, которые нельзя употреблять натощак, потому что они нагружают желудочно-кишечный трак, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии.
Бананы
Диетологи не рекомендуют употреблять бананы на голодный желудок, потому что в них содержится много калия и магния. Эти элементы могут негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, нарушив магниево-калиевый баланс в организме. Плюс ко всему, бананы достаточно калорийны, поэтому не подойдут на завтрак людям, которые пытаются сбросить лишний вес.
Груши
В списке «запрещенных» продуктов оказалась и груша. Ее плоды богаты на грубую клетчатку, которая не лучшим образом влияет на слизистую оболочку желудка, если он пуст.
Виноград
Этот фрукт также не рекомендуется употреблять натощак. Виноград способен вызвать процессы брожения в желудке, которые приводят к метеоризму, тяжести и другим расстройствам. Кроме этого, кожура винограда очень долго переваривается.
Абрикосы и персики
От этих сладких фруктов стоит отказаться людям, у которых есть гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Абрикосы и персики, съеденные на голодный желудок, могут раздражать его слизистую оболочку, а это грозит серьезным дискомфортом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У помаранчевого iPhone 17 зійшла фарба 18 ноября 2025
У помаранчевого iPhone 17 зійшла фарба
Ізраїль нишком від США модернізував їх ракети для боротьби з "шахедами" 18 ноября 2025
Ізраїльтяни допрацювали американську ракету, якою активно користуюються і Повітряні сили ЗСУ.
Интернет-магазин dik.com.ua: сейфы, шкафы и решения для безопасного хранения 18 ноября 2025
dik.com.ua — это специализированный онлайн-предпринимательский проект, который объединяет широкий ассортимент решений для хранения и обеспечения безопасности не только в офисной среде, но и на производственных площадках