Названы полезные и вредные свойства чернослива

13 июля 2020

Важно соблюдать меру.

В черносливе содержатся витамины А, В, Е и С, поэтому он является достаточно полезным продуктом. Но важно знать, что чрезмерное употребление этого сухофрукта может быть опасным. И в этом материале мы расскажем вам, почему следует соблюдать осторожность, передает Хроника.инфо со ссылкой на Апостроф.

Чернослив полезен для работы желудка, также он помогает нормализовать давление и улучшить состояние волос, кожи, ногтей и зубов. Но злоупотреблять им все-таки не стоит.

Например, тем людям, которые следят за своей фигурой или хотят похудеть, лучше не есть чернослив или употреблять его исключительно в небольших количествах. Этот сухофрукт является очень калорийным, поэтому, если его есть большими порциями, он запросто может помешать вам сбросить лишние килограммы.

Также чернослив не рекомендуют добавлять в рацион людям с некоторыми заболеваниями: сахарным диабетом, сердечными болезнями, хроническими проблемами с желудочно-кишечным трактом. Он может спровоцировать ухудшение состояния или проявление новых симптомов.

Не стоит увлекаться черносливом кормящим мамам, так как он может негативно отразиться на состоянии малыша. У ребенка могут появиться такие проблемы, как расстройство желудка, тошнота или нарушение аппетита.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Литовці зібрали 1 млн євро на дрони для України 16 сентября 2025

До двомісячної кампанії Dronatonas долучилися тисячі людей, компаній і спільнот, які придбали дрони.

Харчишин розповів, яку спеціальність опановує його тяжко хворий 17-річний син 16 сентября 2025

Рік тому музикант і фронтмен гурту "Друга ріка" Валерій Харчишин уперше розповів про невиліковний діагноз свого середнього сина, 17-річного Євген.

У Путіна заявили про "де-факто війну з НАТО" 16 сентября 2025

Росія начебто готова до врегулювання "української кризи", але Київ "не проявляє гнучкість", а Європа – "взагалі заважає", вважає Дмитро Пєсков.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Dog House 4.9
Dog House

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше