Названы полезные и вредные свойства граната
2 февраля 2021
Как быстро почистить гранат.
Гранат – прекрасно утоляет жажду, пробуждает аппетит и содержит много витаминов, но не все умеют его правильно чистить. Мы расскажем вам, как правильно чистить и употреблять гранат, что он лечит и кому полезен, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.
Гранат – большой красный плод 5-12 см чем-то похожий на яблоко, но внутри этой ягоды находится множество маленьких сочных зерен.
Правда, не все любят есть эти косточки, но они крайне полезны для организма – они улучшают работу кишечника, содержат много масел, которые положительно влияют на кожу, сосуды и сердце.
В 100 г граната 82,7 ккал.
Польза и вред
В гранате содержится много витаминов и минералов, полезных для человеческого организма. Потребление граната предотвращает такие болезни, как: рак, диабет 2 типа, Альцгеймер, сердечные болезни и ожирение.
Употребление в дневном рационе граната чрезвычайно важно для женщин, ведь он предотвращает размножение клеток рака молочной железы, более того, ему под силу даже убивать некоторые из них.
А употребление гранатового сока снижает кровяное давление – гипертонию. Пуническая кислота, основная жирная кислота в ягоде, способна защитить от болезней сердца.
Также гранат помогает в борьбе с артритом и болью в суставах, улучшает память и физическую работоспособность.
В плоде содержатся такие витамины как С, В6, В12, Р, клетчатка, а среди минералов и микроэлементов: калий, магний, кальций, фосфор, йод, железо, марганец и натрий.
Однако существуют и противопоказания: не употребляйте гранат или гранатовый сок, если у вас язва желудка, гастрит, повышенная кислотность. Обязательно разбавляйте его водой.
Как почистить гранат
– Покрутите гранат по столу, чтобы ослабить семяна.– Сделайте надрез в середине граната и разделите его на две половины.– Держите каждую половинку над миской семенами вниз, постучите по кожуре ложкой, слегка сжимая, чтобы высвободить семяна.
Существует и другой способ: сделайте четыре надреза на гранате. Окуните его в миску с водой выпуская семена руками – они останутся на дне. Слейте воду и лакомьтесь гранатом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Влада США визнала парникові гази безпечними для людей — ДВЗ, вугілля та нафта знову в грі 15 февраля 2026
Напередодні президент США Дональд Трамп оголосив про рішення Агентства з охорони навколишнього середовища США (EPA) скасувати ухвалене за часів Барака Обами постановлення про визнання парникових газів прямою загрозою здоров'ю населення. Таким чином, була усунута правова основа для регулювання викидів вуглекислого газу відповідно до Закону про чисте повітря. Основною метою скасування було зняття будь-яких заборон на автомобілі з ДВЗ, але постраждає також відновлювальна енергетика.
Рубіо раптово скасував зустріч з європейцями і зустрівся лише з Мерцом 15 февраля 2026
Держсекретар мав обговорити ситуацію в Україні з лідерами Німеччини, Польщі та Фінляндії та представниками Єврокомісії. Однак ця зустріч в останній момент була скасована.
Amazon Leo кине виклик Starlink, відкривши мережу для сторонніх антен 15 февраля 2026
Виступаючи конкурентом сервісу SpaceX Starlink, оператор супутникового інтернету Amazon Leo має намір відкрити свою мережу для антен сторонніх виробників. У поданих до регуляторних органів документах згадується модемний модуль (ALMM), призначений для клієнтів корпоративного та державного сектору.
5.0